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Ingredientes

N.º de porciones
  • Huevo1
  • Harina1
  • Leche1
Fluffy pancakes de 3 ingredientes, sin azúcar

Fluffy pancakes de 3 ingredientes, sin azúcar

@easyclarissa
Categoría: Postres

Una merienda deliciosa y esponjosa, perfecta para una pausa.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 5 minCocción: 5 min
Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
País: Italia
easyclarissa@easyclarissa

Preparación

  1. PASO 1 DE 5

    Separa la clara de la yema.

  2. PASO 2 DE 5

    Mezcla la yema con la harina y la leche.

  3. PASO 3 DE 5

    Monta la clara a punto de nieve y añádela a la mezcla sin que se baje.

  4. PASO 4 DE 5

    Añade unas gotas de agua al lado de la sartén (no debe tocar el pancake) para crear vapor y hacerlos aún más esponjosos!

  5. PASO 5 DE 5

    Cocina 2 cucharadas de masa (montando el pancake en vertical) en una sartén engrasada y con tapa.

Información general

Más información

¿Los probaréis?

Origen

Italia

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)142,71
Carbohidratos (g)10,97
de los cuales Azúcares (g)0,98
Grasas (g)6,34
de los cuales saturados (g)2,29
Proteínas (g)10,96
Fibra (g)0,31
Venta (g)0,11
  • Proteínas
    10,96g · 30%
  • Carbohidratos
    10,97g · 30%
  • Grasas
    6,34g · 39%
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