Es ist ein sehr leckerer, aber auch gesunder und ehrlicher Kuchen, der mit wenigen und einfachen Zutaten zubereitet wird
Schritt 1 von 5: Die Eier mit der Zitrusfruchtschale und dem Zucker schlagen, bis eine helle und schaumige Masse entsteht.
Schritt 2 von 5: Das Öl in dünnem Strahl hinzufügen und weiter aufschlagen.
Schritt 3 von 5: Den Orangensaft und das Mehl unterheben und vorsichtig mit einem Spatel vermengen.
Schritt 4 von 5: Das gesiebte Päckchen Backpulver hinzufügen und gut mischen.
Schritt 5 von 5: Den Teig in eine eingefettete Form (25x15x10) füllen und bei 180 Grad 30 Minuten backen; dabei die Stäbchenprobe machen.
Rezept von
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 8 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Erkannte Allergene: Gluten und Eier
| Durchschnittswerte | Pro Portion116 g · 1 von 8 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 776 kJ185 kcal | 670 kJ160 kcal |
| Fett | 2,21 g | 1,91 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,74 g | 0,64 g |
| Kohlenhydrate | 37,09 g | 32,04 g |
| davon Zucker | 19,36 g | 16,73 g |
| Ballaststoffe | 1,44 g | 1,24 g |
| Proteine | 5,93 g | 5,12 g |
| Salz | 0,15 g | 0,13 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett. Wenn dir eine Unstimmigkeit auffällt, schreib uns an info@foodiecooklab.it.
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
