Rezept von Ninnalemon
Gestürzter Kuchen in der Pfanne mit Joghurt und Erdbeeren
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 5: Wir schlagen das Ei mit dem Zucker und der Vanille auf.
Schritt 2 von 5: Sobald eine schön schaumige Masse entstanden ist, geben wir das Öl in dünnem Strahl und den Joghurt dazu.
Schritt 3 von 5: Dann mischen wir die trockenen Zutaten (Mehl und Backpulver) unter und verrühren alles gut.
Schritt 4 von 5: Wir nehmen eine kleine Pfanne mit 20 cm Durchmesser, fetten sie ein und bestreuen sie mit Feinkristallzucker. Wir halbieren die Erdbeeren und legen sie in die Pfanne.
Schritt 5 von 5: Wir gießen den Teig über die Erdbeeren und garen ihn mit Deckel bei sehr niedriger Hitze etwa 15 Minuten.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Erkannte Allergene: Gluten, Eier und Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion153 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 878 kJ210 kcal | 573 kJ137 kcal |
| Fett | 2,96 g | 1,93 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,15 g | 0,75 g |
| Kohlenhydrate | 41,1 g | 26,82 g |
| davon Zucker | 23,37 g | 15,25 g |
| Ballaststoffe | 1,55 g | 1,01 g |
| Proteine | 6,51 g | 4,25 g |
| Salz | 0,18 g | 0,12 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
