
Eine unwiderstehlich cremige Steinpilzcreme voller Geschmack, perfekt als herbstliches Comfort Food. In nur 30 Minuten fertig, wird dieses leichte Gericht alle Steinpilzliebhaber begeistern!
Schritt 1 von 7: Zuerst müssen die getrockneten Steinpilze 2 Stunden in lauwarmem Wasser eingeweicht werden, anschließend abspülen und abtropfen lassen.
Schritt 2 von 7: Aromaten, Knoblauch, Zwiebel und Karotten reinigen und alles klein schneiden.
Schritt 3 von 7: In einem Topf eine leichte Einbrenne machen, indem man das native Olivenöl extra mit Knoblauch, Zwiebel und Karotte hinzufügt.
Schritt 4 von 7: Nach ein paar Minuten die Steinpilze hinzufügen und einige Minuten unter Rühren mit einem Schöpflöffel anbraten. Die ganze Petersilie und die Gemüsebrühe hinzufügen.
Schritt 5 von 7: Bei niedriger Hitze etwa 20 Minuten kochen lassen, mit dem Stabmixer eine Creme herstellen.
Schritt 6 von 7: Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Rezept von Manu food writer
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Zusammenfassung: Enthält Nickel
Schritt 7 von 7: Vor dem Servieren einen Schuss natives Olivenöl extra oder nach Belieben etwas geriebenen Käse hinzufügen.
| Durchschnittswerte | Pro Portion138 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 181 kJ43 kcal | 131 kJ31 kcal |
| Fett | 0,8 g | 0,58 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,17 g | 0,12 g |
| Kohlenhydrate | 3,28 g | 2,38 g |
| davon Zucker | 3,06 g | 2,22 g |
| Ballaststoffe | 3,05 g | 2,21 g |
| Proteine | 4,49 g | 3,25 g |
| Salz | 0,25 g | 0,18 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett. Wenn dir eine Unstimmigkeit auffällt, schreib uns an info@foodiecooklab.it.
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