Hähnchen-Curry ist ein Gericht asiatischen Ursprungs, das weltweit sehr geschätzt wird; es ist reichhaltig und aromatisch. Hafermilch ist eine pflanzliche Alternative zur herkömmlichen Milch. In diesem Rezept mit Hähnchen wird Hafermilch verwendet, um eine cremige und leicht süßliche Sauce zu erzeugen, die perfekt zum Hähnchenfleisch passt. Das Ergebnis ist ein zartes und saftiges Hähnchen, umhüllt von einer würzigen, aromatischen Hafermilchsauce.
Die Zwiebel schälen.
Die Zwiebel schneiden.
Den Apfel vorbereiten, schneiden und in Scheiben schneiden.
Einen Esslöffel natives Olivenöl extra in der Pfanne erhitzen.
Äpfel und Zwiebeln zusammen drei Minuten lang anbraten.
Pfanne
Maximal 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren
Es wird empfohlen, eventuelle Reste im Kühlschrank aufzubewahren und innerhalb von 2 Tagen zu verzehren. Dazu passt Basmati-Reis oder Naan-Brot.
Italia
| Energie (kcal) | 144,42 |
| Kohlenhydrate (g) | 5,67 |
| davon Zucker (g) | 3,38 |
| Fett (g) | 9,65 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,5 |
| Proteine (g) | 8,57 |
| Ballaststoffe (g) | 1,16 |
| Salz (g) | 0,24 |
