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Kaninchen ligurischer Art

Kaninchen ligurischer Art

@manu-food-writer
Kategorie: Hauptspeisen

Probieren Sie das Rezept für Kaninchen ligurischer Art mit appetitlichem und vollmundigem Rotwein mit Lorbeerduft.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 60 Min.Kochen: 60 Min.
Vorbereitungszeit: Min.Vorbereitung: Min.
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Zutaten

Anz. Portionen
  • Kaninchen1.5
  • Knoblauchzehen2
  • Helle zwiebelq.b.
  • Natives olivenöl extra3
  • Lorbeerblatt2
  • Pinienkerne80
  • Taggiasca-oliven100
  • Fleischbrühe500
  • Rotwein1

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 7

    Das Kaninchen in Stücke schneiden, das Fett sowie eventuell durch das Schneiden entstandene kleine Knochen entfernen.

  2. SCHRITT 2 VON 7

    Wer möchte, kann auch Nieren, Leber und den Kopf des Kaninchens hinzufügen, um das Gericht noch schmackhafter zu machen.

  3. SCHRITT 3 VON 7

    Unter fließendem Wasser waschen, abtropfen lassen und trocknen lassen.

  4. SCHRITT 4 VON 7

    In einer großen Pfanne die gehackte Zwiebel anbraten, dann die Kaninchenstücke hinzufügen und bei starker Hitze anbraten.

  5. SCHRITT 5 VON 7

    Den Rotwein hinzufügen und verdampfen lassen. Salzen und bei mittlerer Hitze 30 Minuten garen, dabei nach und nach die Fleischbrühe hinzufügen.

  6. SCHRITT 6 VON 7

    Nun die ganzen Oliven, die Pinienkerne, den Knoblauch und das Lorbeerblatt hinzufügen, umrühren und weitere eine halbe Stunde garen, bei Bedarf noch etwas Brühe hinzufügen.

  7. SCHRITT 7 VON 7

    Kurz vor Ende der Garzeit noch einige Oliven hinzufügen und das Kaninchen ligurischer Art heiß servieren.

Tipps

  • Wein

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Liguria

Analyse

Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären platform-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@foodiecooklab.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)131,17
Kohlenhydrate (g)0,81
davon Zucker (g)0,62
Fette (g)6,09
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,55
Proteine (g)16,47
Ballaststoffe (g)0,48
Verkauf (g)0,13
  • Proteine
    16,47g · 53%
  • Kohlenhydrate
    0,81g · 3%
  • Fette
    6,09g · 44%