Reibe die Zucchini und drücke sie aus.
Püriere die Zucchini, das Ei und den Thunfisch in einem Mixer.
Füge Semmelbrösel, Parmesan und, falls nötig, Öl und Salz hinzu.
Forme die Bällchen zu Kugeln.
Backe sie im Airfryer bei 180 Grad etwa 18–20 Minuten lang.
Mixer
Airfryer
Italia, Lazio
| Energie (kcal) | 145,09 |
| Kohlenhydrate (g) | 12,47 |
| davon Zucker (g) | 1,24 |
| Fett (g) | 5,28 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,26 |
| Proteine (g) | 12,28 |
| Ballaststoffe (g) | 0,92 |
| Salz (g) | 0,17 |
