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Zubereitung

Rezepte
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Mit Schinken und Käse gefüllte Reiskroketten, in der Pfanne gebraten

Mit Schinken und Käse gefüllte Reiskroketten, in der Pfanne gebraten

@foodiecooklab
Kategorie: Hauptspeisen

Außen knusprig und innen wunderbar schmelzend sind diese Reiskroketten perfekt, um übrig gebliebenen Reis zu verwerten. Einfach und schnell zuzubereiten, ideal für ein besonderes Mittag- oder Abendessen.

Schwierigkeitsgrad: Leicht
Garzeit: 10 Min.Zubereitung: 10 Min.
Vorbereitungszeit: 20 Min.Zubereitung: 20 Min.
Land: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Zutaten

Anzahl der Portionen
  • Reis250
  • Eier2
  • Parmigiano60
  • Semmelbrösel60
  • Gekochter schinkenq.b.
  • Käseq.b.
  • Ölq.b.
  • Salzq.b.
  • Pfefferq.b.
  • Semmelbrösel zum panierenq.b.
  • SCHRITT 1 VON 7

    Koche den Reis oder verwende übrig gebliebenen, bereits gekochten Reis.

  • SCHRITT 2 VON 7

    Vermische den Reis mit zwei Eiern, einem Schuss Öl, Salz, Pfeffer und dem Parmigiano.

  • SCHRITT 3 VON 7

    Falls die Masse nicht kompakt genug ist, füge nach Bedarf Parmigiano und/oder Semmelbrösel hinzu.

  • SCHRITT 4 VON 7

    Mit leicht geölten Händen eine Kugel formen, innen mit Schinken und Käse füllen und sorgfältig verschließen, sodass die Form einer Krokette entsteht.

  • SCHRITT 5 VON 7

    Die Kroketten kurz in den Semmelbröseln wenden.

  • SCHRITT 6 VON 7

    Brate sie direkt in der Pfanne mit einem Schuss Öl, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind.

  • SCHRITT 7 VON 7

    Heiß servieren und genießen!

  • Allgemeine Informationen

    Weitere Informationen

    Perfekt, um übrig gebliebenen Reis zu verwerten und ein leckeres Gericht zu zaubern.

    Herkunft

    Italia, Lazio

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Energie (kcal)294,9
    Kohlenhydrate (g)51,01
    davon Zucker (g)0,76
    Fett (g)5,98
    davon gesättigte Fettsäuren (g)3,12
    Proteine (g)12,16
    Ballaststoffe (g)0,65
    Salz (g)0,21
    • Proteine
      12,16g · 16%
    • Kohlenhydrate
      51,01g · 67%
    • Fett
      5,98g · 18%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige spezifische Aspekte beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse mithilfe proprietärer Algorithmen. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten. Daher wird die Nutzerin bzw. der Nutzer stets gebeten, ihre Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Unregelmäßigkeiten festgestellt werden, bitten wir dich, uns zu kontaktieren unter info@foodiecooklab.it
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