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Zubereitung

Rezepte
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Mezze Maniche mit Creme aus violettem Kohl und knusprigem Guanciale

Mezze Maniche mit Creme aus violettem Kohl und knusprigem Guanciale

@foodiecooklab
Kategorie: Vorspeisen

Cremige Pasta auf Basis von püriertem violettem Kohl, mit knusprigem Guanciale und Parmesan. Ein einfaches, schnelles Rezept, das durch Zitronensaft schön frisch wird.

Schwierigkeitsgrad: Leicht
Garzeit: 15 Min.Zubereitung: 15 Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Zubereitung: 15 Min.
Land: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Zutaten

Anzahl der Portionen
  • Mezze maniche (pasta)200
  • Violetter kohl150
  • Zwiebel1
  • Guanciale80
  • Parmesan40
  • Saft von 1/2 zitrone0.5
  • Salzq.b.
  • Olivenölq.b.
  1. SCHRITT 1 VON 5

    Den Guanciale in Würfel schneiden und in der Pfanne anbraten, bis er von allen Seiten knusprig ist; nach dem Garen beiseitestellen.

  2. SCHRITT 2 VON 5

    In einer Pfanne mit etwas Öl die fein geschnittene Zwiebel und den violetten Kohl garen; salzen und etwa 15 Minuten kochen lassen, bis sie weich sind.

  3. SCHRITT 3 VON 5

    In der Zwischenzeit die Pasta in reichlich Salzwasser kochen.

  4. SCHRITT 4 VON 5

    Den gegarten violetten Kohl mit einer Schöpfkelle Nudelkochwasser pürieren; für ein strahlenderes Ergebnis den Saft einer halben Zitrone hinzufügen.

  5. SCHRITT 5 VON 5

    Die Pasta mit der Creme aus violettem Kohl und dem knusprigen Guanciale vermengen; vom Herd nehmen und mit dem Parmesan schwenken.

Tipps

  • Pfanne

  • Stabmixer oder Mixer

  • Pastatopf

  • Schöpfkelle

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Originalrezept von @ninna_lemon, auf Instagram geteilt von foodiecooklab.

Herkunft

Italia, Toscana

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)228,23
Kohlenhydrate (g)24,29
davon Zucker (g)2,73
Fett (g)10,97
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,25
Proteine (g)7,52
Ballaststoffe (g)1,89
Salz (g)0,04
  • Proteine
    7,52g · 13%
  • Kohlenhydrate
    24,29g · 43%
  • Fett
    10,97g · 44%
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