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  • Mezze maniche mit Wirsingcreme und knusprigem Guanciale
  • Mezze maniche mit Wirsingcreme und knusprigem Guanciale

    Mezze maniche mit Wirsingcreme und knusprigem Guanciale

    @foodiecooklab

    Ein köstliches Nudelgericht mit Mezze maniche, violetter Wirsingcreme und knusprigem Guanciale, perfekt für eine schmackhafte und farbenfrohe Mahlzeit.

    Schwierigkeitsgrad: Leicht
    Garzeit: 15 Min.Zubereitung: 15 Min.
    Vorbereitungszeit: 15 Min.Zubereitung: 15 Min.
    Home
    Rezepte
    Land: Italia
    foodiecooklab@foodiecooklab

    Zutaten

    Anzahl der Portionen
    • Pasta200
    • Violetter wirsing150
    • Zwiebel1
    • Guanciale80
    • Parmesan40
    • Zitrone0.5
    • Salzq.b.
    • Ölq.b.
    Kategorie: Vorspeisen

    Zubereitung

    1. SCHRITT 1 VON 5

      Den Guanciale in Würfel schneiden und in einer Pfanne anbraten, bis er auf allen Seiten knusprig ist. Nach dem Garen beiseitestellen.

    2. SCHRITT 2 VON 5

      In einer Pfanne mit etwas Öl die in dünne Scheiben geschnittene Zwiebel und den violetten Wirsing garen. Salzen und etwa 15 Minuten kochen, bis sie weich sind.

    3. SCHRITT 3 VON 5

      In der Zwischenzeit die Pasta in reichlich Salzwasser kochen.

    4. SCHRITT 4 VON 5

      Den gegarten violetten Wirsing mit einer Kelle Kochwasser der Pasta mixen und den Saft einer halben Zitrone für ein brillanteres Ergebnis hinzufügen.

    5. SCHRITT 5 VON 5

      Die Pasta mit der violetten Wirsingcreme und dem knusprigen Guanciale würzen und bei ausgeschalteter Hitze mit dem Parmesan vermengen.

    Allgemeine Informationen

    Herkunft

    Italia, Lazio

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Energie (kcal)224,48
    Kohlenhydrate (g)24,51
    davon Zucker (g)2,48
    Fett (g)10,88
    davon gesättigte Fettsäuren (g)1,22
    Proteine (g)7,83
    Ballaststoffe (g)1,58
    Salz (g)0,04
    • Proteine
      7,83g · 14%
    • Kohlenhydrate
      24,51g · 43%
    • Fett
      10,88g · 43%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige spezifische Aspekte beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse mithilfe proprietärer Algorithmen. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten. Daher wird die Nutzerin bzw. der Nutzer stets gebeten, ihre Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Unregelmäßigkeiten festgestellt werden, bitten wir dich, uns zu kontaktieren unter info@foodiecooklab.it
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