Ein schnelles und köstliches Gericht, in weniger als zehn Minuten fertig, nur mit einer Pfanne zubereitet. Perfekt für eine schnelle und schmackhafte Mahlzeit.
Schritt 1 von 4: Den Grana Padano fein reiben.
Schritt 2 von 4: In einer Pfanne bei niedriger Hitze die Milch mit einem Esslöffel Maisstärke hinzufügen, mit einem Schneebesen verrühren, den geriebenen Grana Padano hinzufügen und erneut verrühren.
Schritt 3 von 4: Die Chicche direkt in die Creme geben und 5–6 Minuten garen (oder die auf der Packung angegebene Zeit), dabei die Hitze leicht erhöhen.
Schritt 4 von 4: Anrichten und mit Orangen- und Zitronenschale, den gehackten Pistazien und einem Schuss nativem Olivenöl extra servieren.
Rezept von
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Für Vegetarier zu prüfen · Für Pescetarier zu prüfen · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten, Milch und Schalenfrüchte
| Durchschnittswerte | Pro Portion208 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.196 kJ286 kcal | 576 kJ138 kcal |
| Fett | 9,17 g | 4,42 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 34,07 g | 16,42 g |
| davon Zucker | 4,73 g | 2,28 g |
| Ballaststoffe | 1,49 g | 0,72 g |
| Proteine | 16,68 g | 8,04 g |
| Salz | 0,81 g | 0,39 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett. Wenn dir eine Unstimmigkeit auffällt, schreib uns an info@foodiecooklab.it.
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
