Eine köstliche knusprige Vorspeise aus in Yufkateig gewickeltem Feta, im Airfryer gegart und mit Honig vollendet.
Schritt 1 von 6: Schneide den Feta in Scheiben und stelle ihn beiseite.
Schritt 2 von 6: Teile jedes Blatt Yufkateig in 3 Teile.
Schritt 3 von 6: Bestreiche jedes Stück Yufkateig mit Wasser und Öl.
Schritt 4 von 6: Wickle jede Fetascheibe in ein Stück Yufkateig.
Schritt 5 von 6: Backe sie 10 Minuten lang bei 200 Grad im Airfryer.
Schritt 6 von 6: Vor dem Servieren mit Honig abrunden.
Rezept von
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 3 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Für Vegetarier zu prüfen · Für Pescetarier zu prüfen · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten und Milch
| Durchschnittswerte | Pro Portion87 g · 1 von 3 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 940 kJ225 kcal | 1.085 kJ259 kcal |
| Fett | 15,67 g | 18,08 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,46 g | 12,07 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g | 10,85 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 1,38 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,35 g |
| Proteine | 11,6 g | 13,38 g |
| Salz | 1,12 g | 1,29 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett. Wenn dir eine Unstimmigkeit auffällt, schreib uns an info@foodiecooklab.it.
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
