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  4. Gratinierte Hähnchenstreifen und Pilze

Zubereitung

Zutaten

Anzahl der Portionen
  • Hähnchenbrust3
  • Pleurotus-pilze350
  • Natives olivenöl extraq.b.
  • Knoblauchpulverq.b.
  • Salzq.b.
  • Paniermehlq.b.
Gratinierte Hähnchenstreifen und Pilze

Gratinierte Hähnchenstreifen und Pilze

@foodiecooklab
Kategorie: Hauptgerichte

Ein einfaches und schnelles Ein-Gericht, perfekt für eine schmackhafte und leichte Mahlzeit.

Schwierigkeitsgrad: Leicht
Garzeit: 20 Min.Zubereitung: 20 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Zubereitung: 10 Min.
Land: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab
  • SCHRITT 1 VON 5

    Die Hähnchenbrust in Streifen schneiden.

  • SCHRITT 2 VON 5

    Die Pleurotus-Pilze putzen und in Stücke schneiden.

  • SCHRITT 3 VON 5

    In einer Schüssel Hähnchen und Pilze mit nativem Olivenöl extra, Knoblauchpulver und Salz vermengen.

  • SCHRITT 4 VON 5

    Alles in eine Auflaufform geben und mit Paniermehl bestreuen.

  • SCHRITT 5 VON 5

    Im vorgeheizten Ofen bei 200°C etwa 20 Minuten backen, bis es goldbraun ist.

  • Allgemeine Informationen

    Herkunft

    Italia, Emilia Romagna

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Energie (kcal)219,86
    Kohlenhydrate (g)0,17
    davon Zucker (g)0,08
    Fett (g)16,81
    davon gesättigte Fettsäuren (g)4,66
    Proteine (g)16,06
    Ballaststoffe (g)0,15
    Salz (g)0,07
    • Proteine
      16,06g · 30%
    • Kohlenhydrate
      0,17g · 0%
    • Fett
      16,81g · 70%
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige spezifische Aspekte beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse mithilfe proprietärer Algorithmen. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten. Daher wird die Nutzerin bzw. der Nutzer stets gebeten, ihre Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Unregelmäßigkeiten festgestellt werden, bitten wir dich, uns zu kontaktieren unter info@foodiecooklab.it
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