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Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
65 Min.
Herkunft
Vereinigte Staaten

Beschreibung

Süßigkeiten auf Basis von Trockenfrüchten, Samen und Marshmallows, gebunden mit Reissirup. Eine einfache No-Bake-Version, perfekt als Snack.

Zutaten

Portionen
  • Knusprige trockenfruchtmischung200 g
  • Gemischte samen (sonnenblumen-, kürbis-, leinsamen)30 g
  • Marshmallows (am besten mini)50 g
  • Reissirup140 g
  • Salz1 Einheit
  • Vanille oder zimt (optional)nach Bedarf
Desserts
Viaggiando Mangiando
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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 6: Die trockene Basis vorbereiten: In einer großen Schüssel die Mischung aus Trockenfrüchten und die gemischten Samen vermengen.

  2. 2

    Schritt 2 von 6: In einem kleinen Topf den Reissirup bei schwacher Hitze erwärmen. Wenn er anfängt warm zu werden, die Marshmallows hinzufügen und rühren, bis eine glatte Creme entsteht. Nach Wunsch Vanille oder Zimt hinzufügen.

  3. 3

    Schritt 3 von 6: Die geschmolzene Masse in die Schüssel mit den Trockenfrüchten geben und schnell mischen, damit alles verbunden wird, bevor es abkühlt.

  4. 4

    Schritt 4 von 6: Die Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Form geben und mit einem Spatel glatt streichen.

  5. 5

    Schritt 5 von 6: Bei Raumtemperatur 30–40 Minuten abkühlen lassen (oder 20 Minuten im Kühlschrank), bis die Masse fest wird.

  6. 6

    Schritt 6 von 6: In Quadrate schneiden und in einem luftdichten Behälter aufbewahren.

  • Für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Enthält Nickel
Berechnet von Tuduu

Zusammenfassung: Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Schalenfrüchte

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenNicht erkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteNicht erkannt
  8. 8SchalenfrüchteErkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Milch · Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate

Tipps und Aufbewahrung

Tipps
  • Große Schüssel
  • Kleiner Topf
  • Spatel
  • Form
  • Backpapier
Aufbewahrung
In einem luftdichten Behälter aufbewahren
Weitere Informationen
Tipp des Küchenchefs: Ihr könnt gepufften Reis verwenden, um die traditionelle Version der amerikanischen Süßigkeit zu erhalten.

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu

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