In Zusammenarbeit mit
Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Eine weiche und leichte Tarte mit Erdbeeren und Vanille, perfekt für einen gesunden und leckeren Snack.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 6 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 5: Alle Zutaten vermischen und eine klumpenfreie Masse herstellen.
Schritt 2 von 5: Die Masse in eine Tarteform geben.
Schritt 3 von 5: Im Ofen bei 180 °C etwa 30 Minuten backen.
Schritt 4 von 5: Den Tarteboden vollständig abkühlen lassen.
Schritt 5 von 5: Mit dem Proteinpudding mit Vanille füllen und mit den Erdbeeren dekorieren.
Zusammenfassung: Erkannte Allergene: Gluten
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion105 g · 1 von 6 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 1.559 kJ373 kcal | 1.485 kJ355 kcal |
| Fett | 8,64 g | 8,23 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,23 g | 1,17 g |
| Kohlenhydrate | 41,39 g | 39,42 g |
| davon Zucker | 13,97 g | 13,3 g |
| Ballaststoffe | 0,84 g | 0,8 g |
| Proteine | 4,36 g | 4,15 g |
| Salz | 0,2 g | 0,19 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
