In Zusammenarbeit mit
Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von
Ein frischer und einfacher Nachtisch auf Joghurtbasis.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 4: In einer Schüssel den Joghurt mit der Maisstärke vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.
Schritt 2 von 4: Die Masse in eine Form geben und die Oberfläche gut glatt streichen.
Schritt 3 von 4: Bei 180 Grad 50 Min. in den Ofen geben.
Schritt 4 von 4: Wenn er kalt ist, mit geschmolzener Schokolade und frischem oder getrocknetem Obst bestreuen
Zusammenfassung: Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Soja
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion263 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 736 kJ176 kcal | 280 kJ67 kcal |
| Fett | 5,75 g | 2,19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,38 g |
| Kohlenhydrate | 20,37 g | 7,76 g |
| davon Zucker | 6,43 g | 2,45 g |
| Ballaststoffe | 1,26 g | 0,48 g |
| Proteine | 9,79 g | 3,73 g |
| Salz | 0,13 g | 0,05 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
