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  1. Torta Pasqualina
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Torta Pasqualina
Hauptspeisen

Torta Pasqualina

Rezept von Pasticciandoconlafranca

Schwierigkeitsgrad
Mittel
Zubereitung
60 Min.
Herkunft
Italien, Liguria
Allergene und Zutatenanalyse

Beschreibung

Entdecke die vegane Torta Pasqualina: authentische Aromen mit veganer Ricotta und Spinat. Ein italienischer Klassiker in veganer Version. Probiere es jetzt aus!

Zutaten

Portionen
  • Vegane ricotta veganok400 g
  • Mehl400 g
  • Wasser190 g
  • Öl30 g
  • Spinat500 g
  • Artischocken3 Einheiten
  • Veganer käse veganok70 g
  • Pfeffer1 Prise
  • Muskatnuss1 Prise
  • Tofu100 g
  • Safran1 Spitze
  • Frühlingszwiebeln2 Einheiten

Nährwerte

383 kcal pro Portion · 313 g

Nährwerte

383 kcal pro Portion · 313 g

Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 8 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

Allergene und Analyse

Gluten, Soja und Schalenfrüchte

Allergene und Analyse

Gluten, Soja und Schalenfrüchte

Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 9: Zuerst waschen und schneiden wir das Gemüse, also Spinat und Frühlingszwiebeln.

  2. 2

    Schritt 2 von 9: Wir braten in einer Pfanne mit Olivenöl und gehackten Frühlingszwiebeln den Spinat (alternativ die Kräuter). Salzen und pfeffern.

  3. 3

    Schritt 3 von 9: Wir geben das gekochte Gemüse in einen Zerkleinerer und hacken es klein.

  4. 4

    Schritt 4 von 9: Nun bereiten wir den verrückten Teig zu, indem wir 400 g Mehl, 190 g Wasser und 30 g Olivenöl mischen. Wir formen eine Kugel und lassen sie abgedeckt ruhen. NB: Wenn du keine Zeit hast, kannst du zwei Rollen veganen Blätterteig verwenden!

  5. 5

    Schritt 5 von 9: Wir vervollständigen die Füllung, indem wir in einer Schüssel das gehackte Gemüse, die vegane Ricotta (das Rezept findet ihr hier in der App, alternativ eignen sich zwei zerbröselte Tofublöcke), geriebenen veganen Käse, Salz, Pfeffer und Muskatnuss vermischen. Wir mischen alles gut durch.

  6. 6

    Schritt 6 von 9: Wir bereiten die "Tofu-Eier" zu, indem wir 100 g Tofu, zwei Teelöffel Wasser und eine Prise Safran pürieren. Die Konsistenz sollte trocken und leicht formbar sein. Wir formen dann 4 Kugeln mit leicht feuchten Händen.

  7. 7

    Schritt 7 von 9: Wir teilen den verrückten Teig in 4 Teile, rollen sie mit dem Nudelholz ziemlich dünn aus und helfen uns dabei mit etwas Mehl.

  8. 8

    Schritt 8 von 9: Wir legen zwei Teigblätter auf den Boden, bedecken sie mit 2/3 der Füllung, platzieren die "Tofu-Eier" und bedecken sie mit weiterer Füllung. Dann legen wir die restlichen zwei Teigblätter darauf und schließen die Ränder, indem wir sie einrollen.

  9. 9

    Schritt 9 von 9: Wir backen im vorgeheizten Ofen bei 190 Grad für 35 Minuten oder bis sie goldbraun sind. Vor dem Verzehr etwas abkühlen lassen! Am nächsten Tag schmeckt sie noch besser!

  • Für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Enthält Gluten
  • Laktosefrei
  • Enthält Nickel
Berechnet von Tuduu

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    le.ricette.di.anna

Zusammenfassung: Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Gluten, Soja und Schalenfrüchte

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenErkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaErkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteNicht erkannt
  8. 8SchalenfrüchteErkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Milch · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
Erkannt
Hülsenfrüchte
DurchschnittswertePro Portion313 g · 1 von 8Pro 100 g
Energie1.602 kJ383 kcal512 kJ122 kcal
Fett14,89 g4,76 g
davon gesättigte Fettsäuren4,79 g1,53 g
Kohlenhydrate46,06 g14,72 g
davon Zucker4,35 g1,39 g
Ballaststoffe7,51 g2,4 g
Proteine16,3 g5,21 g
Salz0,44 g0,14 g
  • Proteine5,21 g · 17%
  • Kohlenhydrate14,72 g · 48%
  • Fett4,76 g · 35%
Berechnet von Tuduu

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu

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