Foodie Cook Battle: Herbstlicher Genuss
4 Creator treten gegeneinander an, mit einer hochkarätigen Jury
Rezept von Millegrammi
Entdecke, wie du Milch in deinen Lieblingsrezepten mit diesen nützlichen Ersatzmöglichkeiten ersetzen kannst
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 4 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 3: Sieh dir die Tabelle mit den Milch-Ersatzmöglichkeiten an
Schritt 2 von 3: Wähle die Alternative auf Wasserbasis, pflanzliche Milch oder Joghurt
Schritt 3 von 3: Verwende den Ersatz in deinem Lieblingsrezept
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Erkannte Allergene: Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion81 g · 1 von 4 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 128 kJ31 kcal | 158 kJ38 kcal |
| Fett | 1,59 g | 1,96 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 0,86 g |
| Kohlenhydrate | 2,59 g | 3,19 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 2,58 g |
| Ballaststoffe | 0,07 g | 0,09 g |
| Proteine | 1,44 g | 1,77 g |
| Salz | 0,04 g | 0,05 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
