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Joghurt-Pizzettas in der Heißluftfritteuse

Joghurt-Pizzettas in der Heißluftfritteuse

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
1 Min.
Garzeit
12 Min.
Herkunft
Italien

Beschreibung

Pizzettas aus der Heißluftfritteuse ohne Gehzeit, gefüllt mit Wurst und Friarielli.

Zutaten

Portionen
  • Weißer griechischer joghurt300 g
  • Mehl 00150 g
  • Hefe4 g
Hauptgerichte
lottoconladieta
Allergene und Zutatenanalyse

Nährwerte

98 kcal pro Portion · 57 g

Nährwerte

98 kcal pro Portion · 57 g

Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 8 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

Allergene und Analyse

Gluten und Milch und Milchprodukte

Allergene und Analyse

Gluten und Milch und Milchprodukte

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 4: Die Zutaten miteinander vermengen, zu einer Kugel formen und den Teig in 8 Kugeln teilen.

  2. 2

    Schritt 2 von 4: Jede Kugel flach drücken und mit Ölspray besprühen.

  3. 3

    Schritt 3 von 4: 12 Minuten lang bei 185 Grad in der Heißluftfritteuse garen, falls die Fritteuse keine doppelte Garfunktion hat, zur Hälfte der Garzeit wenden.

  4. 4

    Schritt 4 von 4: Nach Belieben belegen, ich habe Wurst, Friarielli und Schmelzkäse verwendet.

  • Nicht für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Enthält Gluten
  • Enthält Laktose
  • Ohne Nickel
Berechnet von Tuduu

Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Erkannte Allergene: Gluten und Milch und Milchprodukte

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenErkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteErkannt
  8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
Erkannt
Milch
DurchschnittswertePro Portion57 g · 1 von 8Pro 100 g
Energie409 kJ98 kcal721 kJ172 kcal
Fett2,01 g3,54 g
davon gesättigte Fettsäuren1,33 g2,34 g
Kohlenhydrate14,81 g26,1 g
davon Zucker1,52 g2,68 g
Ballaststoffe0,41 g0,73 g
Proteine5,47 g9,63 g
Salz0,09 g0,15 g
  • Proteine9,63 g · 22%
  • Kohlenhydrate26,1 g · 60%
  • Fett3,54 g · 18%
Berechnet von Tuduu

Tipps und Aufbewahrung

Weitere Informationen
Ihr könnt den Hefezusatz weglassen, wenn ihr ihn nicht vertragt, sie gelingen trotzdem. Auch mit Tomaten und Mozzarella sind sie fantastisch, wie die Pizzettas aus dem Ofen.

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu

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