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Glutenfreie schwarze Focaccia

Glutenfreie schwarze Focaccia

Rezept von

Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zubereitung
120 Min.
Garzeit
35 Min.
Herkunft
Italien, Liguria

Beschreibung

Eine sehr luftige und sehr schmackhafte Focaccia.

Zutaten

Portionen
  • Glutenfreie schwarze brotbackmischung molino spadoni500 g
  • Wasser400 ml
  • Natives olivenöl extra2 Einheiten
  • Frische bierhefe25 g
  • Salz1 Einheit
  • Natives olivenöl extra2 Einheiten
  • Wasser2 Einheiten
  • Rosmarinnach Bedarf
Hauptgerichte
Elena|CeliachiaStanca
Allergene und Zutatenanalyse

Nährwerte

288 kcal pro Portion · 95 g

Nährwerte

288 kcal pro Portion · 95 g

Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch 6 Portionen, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.

Allergene und Analyse

Kein Allergen erkannt

Allergene und Analyse

Kein Allergen erkannt

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Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1 von 10: Gib in eine Schüssel das Mehl, die zerbröselte Hefe, das Wasser, das Öl und das Salz.

  2. 2

    Schritt 2 von 10: Vermische alles mit einem elektrischen Handmixer mit Knethaken mindestens 7-8 Minuten lang.

  3. 3

    Schritt 3 von 10: Nimm anschließend eine 30x20-Backform, lege sie mit Backpapier aus, öle sie ein und gib den Teig hinein.

  4. 4

    Schritt 4 von 10: Verteile die Masse mit Hilfe eines Spatels gleichmäßig.

  5. 5

    Schritt 5 von 10: Mit Frischhaltefolie abdecken und im ausgeschalteten Ofen 1,5 Stunden oder bis zur Verdopplung des Volumens gehen lassen.

  6. 6

    Schritt 6 von 10: Aus dem Ofen nehmen und auf 200°C vorheizen.

  7. 7

    Schritt 7 von 10: Bereite die Salzlake zu, indem du Wasser, Öl und Rosmarin vermischst, und gieße sie über die Focaccia, wobei du darauf achtest, die gesamte Oberfläche zu benetzen.

  8. 8

    Schritt 8 von 10: Mit grobem Salz bestreuen und etwa 35 Minuten auf der mittleren Schiene des Ofens backen.

  9. 9

    Schritt 9 von 10: Vor dem Herausnehmen prüfen, ob die Unterseite der Focaccia gar ist, indem du sie leicht vom Backpapier anhebst; sie sollte trocken sein.

  10. 10

    Schritt 10 von 10: Aus dem Ofen nehmen und am besten auf einem Gitterrost abkühlen lassen, damit sich kein Kondenswasser bildet.

  • Für Veganer geeignet
  • Für Vegetarier geeignet
  • Für Pescetarier geeignet
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Enthält Nickel
Berechnet von Tuduu

Zusammenfassung: Enthält Nickel

Allergene EU-Verordnung 1169/2011

  1. 1GlutenNicht erkannt
  2. 2KrebstiereNicht erkannt
  3. 3EierNicht erkannt
  4. 4FischNicht erkannt
  5. 5ErdnüsseNicht erkannt
  6. 6SojaNicht erkannt
  7. 7Milch und MilchprodukteNicht erkannt
  8. 8SchalenfrüchteNicht erkannt
  9. 9SellerieNicht erkannt
  10. 10SenfNicht erkannt
  11. 11SesamNicht erkannt
  12. 12SulfiteNicht erkannt
  13. 13LupinenNicht erkannt
  14. 14WeichtiereNicht erkannt

Grau dargestellt: nicht erkannt

Andere Unverträglichkeiten

Nicht erkannt
Milch · Hülsenfrüchte · Nachtschattengewächse · Aromen · Kaffee · Einkorn · Tomate
DurchschnittswertePro Portion95 g · 1 von 6Pro 100 g
Energie1.207 kJ288 kcal1.275 kJ305 kcal
Fett7,07 g7,47 g
davon gesättigte Fettsäuren1 g1,06 g
Kohlenhydrate50,58 g53,43 g
davon Zucker1,67 g1,76 g
Ballaststoffe3,28 g3,47 g
Proteine7,35 g7,76 g
Salz0,7 g0,74 g
  • Proteine7,76 g · 10%
  • Kohlenhydrate53,43 g · 69%
  • Fett7,47 g · 21%
Berechnet von Tuduu

Tipps und Aufbewahrung

Tipps
  • Ofen
  • Backform 30x20
  • Backpapier
  • Elektrischer Handmixer
  • Spatel
  • Frischhaltefolie
  • Gitterrost
Weitere Informationen
Sie bleibt einige Tage weich, du kannst sie auch in Stücke schneiden und einfrieren. Du kannst sie verzehren, nachdem du sie bei Raumtemperatur auftauen lässt, in der Mikrowelle oder in der Heißluftfritteuse, damit die Außenseite knusprig wird. Ps: keine Sorge, wenn sie beim Backen stark aufgeht, das macht sie zu einem kleinen Wolkchen.

Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.

Berechnet von Tuduu

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