In Zusammenarbeit mit
Foodie Cook Battle: Herbstlicher Komfort
4 Creator treten gegeneinander an – mit einer außergewöhnlichen Jury
Rezept von
Kakaomousse mit Apfel und Ricotta, aus 3 Zutaten: ohne zugesetzten Zucker, ohne Backen und glutenfrei, in 3 Minuten fertig.
Portion: das Gewicht der Zutaten geteilt durch eine Portion, ohne die Zutaten mit der Angabe «nach Bedarf» und ohne diejenigen, die von der Analyse nicht berücksichtigt werden, wie Brühe. Ändert sich nicht mit dem Portionsauswähler.
Schritt 1 von 2: Gib Apfel, Ricotta und Kakao in einen Mixer und püriere alles zu einer glatten Mousse.
Schritt 2 von 2: Bestreue die Mousse mit etwas mehr Kakao und genieße sie sofort.
Zusammenfassung: Nicht für Veganer geeignet · Enthält Laktose · Enthält Nickel · Erkannte Allergene: Milch und Milchprodukte
Grau dargestellt: nicht erkanntErkannt
| Durchschnittswerte | Pro Portion130 g · 1 von 1 | Pro 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 682 kJ163 kcal | 524 kJ125 kcal |
| Fett | 9,16 g | 7,05 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,31 g | 4,08 g |
| Kohlenhydrate | 11,47 g | 8,82 g |
| davon Zucker | 10,32 g | 7,94 g |
| Ballaststoffe | 3,97 g | 3,05 g |
| Proteine | 7,5 g | 5,77 g |
| Salz | 0,06 g | 0,04 g |
Berechnet anhand der Zutaten des Rezepts: Spuren und die Zusammensetzung der verwendeten Produkte werden nicht berücksichtigt. Automatische Analyse, auf einige Aspekte beschränkt: Sie kann Fehler enthalten, überprüfe daher immer das Etikett.
