من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. MescolaBene
  4. كرات مالحة بالبازلاء والريكوتا
كرات مالحة بالبازلاء والريكوتا

كرات مالحة بالبازلاء والريكوتا

@mescolabene
فئة: مقبلات

هذه الكرات المالحة ستكون مثالية لمقبلات عيد الميلاد! ألوانها جميلة ومبهجة ولذيذة جداً. كما أنها بدون طهي. يمكن تحضيرها حتى في اليوم السابق.. لأنّها ستبقى في الثلاجة وستصبح أكثر تماسكاً ونكهة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: دقيقةطبخ: دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقةتحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia
mescolabene@mescolabene

المكونات

عدد الحصص
  • فلفل أسودq.b.
  • بازلاء200
  • ريكوتا100
  • ملحq.b.
  • فتات الفستق30
  • قشر الليمون1
  • رغوة سلمون مدخن50

تحضير

  1. الخطوة 1 من 5

    قمت بطهي البازلاء في المقلاة مع قليل من الزيت ورشة ملح. ثم نقلتها إلى وعاء وهرستها خشناً بالشوكة.

  2. الخطوة 2 من 5

    أضفت الريكوتينا وخلطت للمرة الأولى. وتبّلت بالملح والفلفل وبرش الليمون. وأخيراً أضفت السلمون المدخن المفروم.

  3. الخطوة 3 من 5

    مزجت الخليط جيداً ووضعته في الثلاجة لمدة نحو 15 دقيقة. بعد انقضاء هذا الوقت بدأت بتشكيل كرات بيدي.

  4. الخطوة 4 من 5

    مرّرت الكرات في فتات الفستق وبذلك انتهى الأمر. يكفي ترتيبها على طبق تقديم وتقديمها.

  5. الخطوة 5 من 5

    يُفضّل تقديمها بعد وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.

اقتراحات

  • وعاء لتحضير الخليط

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يمكن حفظها في الثلاجة حتى يومين.

معلومات أخرى

في هذه النسخة تأتي الملوحة من السلمون المدخن.. لكن كبديل نباتي يمكن استبداله بالطماطم المجففة المفرومة.

الأصل

Italia, Calabria

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)148.34
الكربوهيدرات (غ)7.91
منها سكريات (غ)3.54
الدهون (غ)7.74
منها مشبعة (غ)2.31
بروتين (غ)10.46
الألياف (غ)3.52
تخفيضات0.26
  • بروتينات
    10.46g · 29%
  • الكربوهيدرات
    7.91g · 22%
  • الدهون
    7.74g · 49%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات