المكونات
عدد الحصص
- دقيق 00
150 g150 g - سميد مطحون ناعمًا من القمح الصلب
150 g150 g - خميرة فورية للفطائر المالحة (اختياري)حسب الذوق
- ملح
7 g7 g - زيت زيتون بكر ممتاز
15 g15 g - ماء بدرجة حرارة الغرفة
175 ml175 ml
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 6
اعجني الدقيق والماء، ثم أضيفي الملح وأخيرًا الزيت.
- الخطوة 2 من أصل 6
شكّلي عجينة واتركيها ترتاح لمدة 30 دقيقة.
- الخطوة 3 من أصل 6
قسّمي العجينة إلى ثلاثة أجزاء وافردي شرائح البيتزا.
- الخطوة 4 من أصل 6
ضعيها على صينية مبطنة بورق الخبز ومدهونة بالزيت، أضيفي قليلًا من الصلصة واطهيها على 250 درجة مئوية في فرن ساكن، في الجزء السفلي، لمدة 10 دقائق.
- الخطوة 5 من أصل 6
أخرجيها، أضيفي المزيد من الصلصة ثم أعيديها إلى الفرن في الجزء الأوسط لمدة 10 دقائق أخرى.
- الخطوة 6 من أصل 6
عندما تصبح مقرمشة ومحمّرة قليلًا، أضيفي النكهة حسب الرغبة (أنا أضفتُ أوريغانو مجففًا).
معلومات عامة
معلومات أخرى
تؤكل دافئة، سهلة جدًا ولا تقاوم!
المنشأ
Italia, Sicilia
التحليل
تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 323.46 |
| الكربوهيدرات (غ) | 69.67 |
| منها السكريات (غ) | 1.07 |
| الدهون (غ) | 0.83 |
| منها المشبعة (غ) | 0.14 |
| البروتينات (غ) | 10.99 |
| الألياف (غ) | 2.29 |
| الملح (غ) | 0.9 |
- البروتينات10.99g · 13%
- الكربوهيدرات69.67g · 84%
- الدهون0.83g · 2%

