
نوكي كريمية مع صلصة ريفية من الطماطم الصغيرة، والريحان الطازج، وجبن بارميزان، وستراكياتيلا بوراتا. طبق صيفي أول عطِر وسهل التحضير، مثالي لتقديمه مع الخبز لتغميسه في الصلصة.
الخطوة 1 من 6: اغسلوا الطماطم الصغيرة، واقطعوها إلى نصفين، ثم اتركوها تطرى في مقلاة مع كمية سخية من زيت الزيتون البكر الممتاز وفصّ الثوم.
الخطوة 2 من 6: عندما تصبح الطماطم الصغيرة طرية ومشبعة بالنكهة، أزيلوا الثوم واطحنوها حتى تحصلوا على صلصة ناعمة مخملية. وإذا رغبتم في قوام أكثر نعومة، مرروها عبر المصفاة.
الخطوة 3 من 6: اطهوا النوكي في كمية وفيرة من الماء المملح، باتباع الوقت المذكور على العبوة، ثم صفّوها فور طفوها على السطح.
الخطوة 4 من 6: انقلوا النوكي إلى المقلاة التي تحتوي على صلصة الطماطم الصغيرة، وحرّكوها برفق حتى تمتزج جيدًا.
الخطوة 5 من 6: أطفئوا النار وأضيفوا جبن بارميزان المبشور، والريحان المقطع خشنًا، وستراكياتيلا بوراتا، مع التحريك حتى تتجانس المكونات.
الخطوة 6 من 6: وزّعوا النوكي في الأطباق، وأكملوا الطبق بكمية إضافية من ستراكياتيلا وبعض أوراق الريحان، ثم قدّموها فورًا مع الخبز لتغميسه في الصلصة.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · غير مناسب للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والسمك والحليب
| القيم المتوسطة | لكل 100 غ |
|---|---|
| الطاقة | 242 kJ58 kcal |
| الدهون | 1.62 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.93 g |
| الكربوهيدرات | 8.02 g |
| منها سكريات | 2.88 g |
| الألياف | 0.97 g |
| البروتينات | 2.57 g |
| الملح | 0.11 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه