من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. MescolaBene
  4. بيتزا صغيرة بالزبادي

تحضير

بيتزا صغيرة بالزبادي

بيتزا صغيرة بالزبادي

@mescolabene
فئة: فطائر مالحة

بيتزا صغيرة سريعة تُحضّر بعجينة الزبادي، تُفرد بالنشابة وتُطهى في المقلاة. تُغطّى بالطماطم والموزاريلا والزيتون التاغياسكا لتحصلي على بيتزا صغيرة جاهزة في دقائق قليلة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 6 دقيقةطبخ: 6 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
mescolabene@mescolabene

المكونات

عدد الحصص
  • مكونات العجين
  • دقيق أبيض نوع 00130
  • زبادي أبيض120
  • خميرة فورية للفطائر المالحة5
  • ملح (رشة)1
  • زيت10
  • مكونات التغطية (حسب الرغبة)
  • صلصة طماطم مهروسة أو صلصة طماطمq.b.
  • موزاريلاq.b.
  • زيتون تاغياسكاq.b.
  1. الخطوة 1 من 6

    اخلطي الدقيق والخميرة والملح في وعاء.

  2. الخطوة 2 من 6

    أضيفي الزبادي والزيت واعجني حتى تحصلي على عجينة طرية.

  3. الخطوة 3 من 6

    قسّمي العجين إلى كرتين وافرديهما بالنشابة إلى السماكة المطلوبة.

  4. الخطوة 4 من 6

    سخّني مقلاة غير لاصقة واطهي القواعد لمدة 2-3 دقائق لكل جانب حتى تكتسب لونًا ذهبيًا خفيفًا.

  5. الخطوة 5 من 6

    وزّعي الطماطم على القواعد، ثم أضيفي جبن الموزاريلا المقطع إلى قطع والزيتون التاغياسكا.

  6. الخطوة 6 من 6

    غطّي المقلاة واتركي الموزاريلا تذوب لبضع دقائق قبل التقديم.

اقتراحات

  • شوبك

  • مقلاة غير لاصقة

  • وعاء

معلومات عامة

معلومات أخرى

وصفة سريعة ومن دون تخمير طويل؛ مثالية لتحضير سريع لبيتزا صغيرتين. كما تناسب بدائل مع الأعشاب العطرية أو إضافات أخرى حسب الرغبة.

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)198.14
الكربوهيدرات (غ)39.12
منها سكريات (غ)2.88
الدهون (غ)2.19
منها مشبعة (غ)1.01
بروتين (غ)7.47
الألياف (غ)1.12
تخفيضات0.4
  • بروتينات
    7.47g · 14%
  • الكربوهيدرات
    39.12g · 76%
  • الدهون
    2.19g · 10%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات