اكتشف النكهة الأصيلة لتروفّي ببيستو الكوسا: مزيج من المكونات المختارة والتقليد الإيطالي. جرّبها الآن واستمتع بمذاقها!
الخطوة 1 من 6: قطّع الكوسا إلى مكعبات بطريقة برونواز
الخطوة 2 من 6: واطحن الجوز والريحان ناعمًا جدًا إلى مسحوق.
الخطوة 3 من 6: في الخلاط أضف الزيت والجوز وامزج لبضع ثوانٍ بسرعة عالية. ثم أضف الكوسا والريحان والجبن.
الخطوة 4 من 6: إذا لزم الأمر، أضف زيتًا أكثر من المتوقع وأضف الملح.
الخطوة 5 من 6: في هذه الأثناء، اغْلِ الماء في قدر، أضف الملح واسكب الباستا. اطبخها للوقت المبين على العبوة.
الخطوة 6 من 6: صفِّ الباستا وقلّبها في المقلاة مع التتبيلة لبضع دقائق.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والحليب والمكسرات
| القيم المتوسطة | لكل حصة251 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,428 kJ341 kcal | 570 kJ136 kcal |
| الدهون | 15.46 g | 6.17 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 6.91 g | 2.76 g |
| الكربوهيدرات | 32.74 g | 13.07 g |
| منها سكريات | 3.66 g | 1.46 g |
| الألياف | 3.68 g | 1.47 g |
| البروتينات | 15.93 g | 6.36 g |
| الملح | 0.73 g | 0.29 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
