من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. Manu food writer
  4. سباغيتي مع بلح البحر والبوتارغا
سباغيتي مع بلح البحر والبوتارغا

سباغيتي مع بلح البحر والبوتارغا

@manu-food-writer
فئة: أطباق أولى

جرّب سباغيتي مع بلح البحر والبوتارغا: طبق بطعم أصيل مع بلح البحر والطماطم الكرزية والبوتارغا. مكونات مختارة من أجل التقاليد الإيطالية. اكتشف المزيد!

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

المكونات

عدد الحصص
  • سباغيتي سميكة أو لينغيني160
  • بلح بحر مجمد نصف مقشور20
  • طماطم داتيرينو ناضجة20
  • أوراق بقدونس طازج5
  • زيت بالفلفل الحار والثوم5
  • بوتارغا1

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    أذِب بلح البحر المجمد واشطفه تحت الماء الجاري.

  2. الخطوة 2 من 4

    اطبخ السباغيتي للمدة المشار إليها في ماء مملح وفير، وفي هذه الأثناء اغسل طماطم داتيرينو وقطّعها إلى نصفين.

  3. الخطوة 3 من 4

    في مقلاة، اسكب الزيت وسخّنه لبضع ثوانٍ. أضف بلح البحر وطماطم داتيرينو والبقدونس المفروم، واطبخ 10 دقائق مع إضافة ملعقة من ماء سلق المعكرونة.

  4. الخطوة 4 من 4

    صفِّ المعكرونة واسكبها في المقلاة، وحرّك لبضع ثوانٍ، ثم أضف البوتارغا بملعقة كبيرة ممتلئة وقلّبها قليلًا.

اقتراحات

  • نبيذ

معلومات عامة

الأصل

Italia

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)107.87
الكربوهيدرات (غ)15.27
منها سكريات (غ)1.73
الدهون (غ)1.79
منها مشبعة (غ)0.34
بروتين (غ)8.23
الألياف (غ)0.71
تخفيضات0.14
  • بروتينات
    8.23g · 30%
  • الكربوهيدرات
    15.27g · 55%
  • الدهون
    1.79g · 15%