سباغيتي باللوبستر

سباغيتي باللوبستر

@manu-food-writer

سباغيتي باللوبستر: وصفة أنيقة ولذيذة مع لوبستر طازج (مقترح هنا مجمّد من Sagittario Zodiaco)، وطماطم كرزية ولمسة بحرية. سهلة وسريعة، مثالية للمناسبات الخاصة مثل وجبات الأعياد أو العشاء الرومانسي.

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 25 دقيقة
التحضير: 20 دقيقة
البلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • لوبستر من surgelati zodiaco (مذاب)1 وحدة
  • سباغيتي سميكة160 g
  • بصلة0.5 الوحدات
  • ثوم (فص)1 وحدة
  • جزر1 وحدة
  • سيقان البقدونس4 الوحدات
  • براندي30 ml
  • ماء3 الوحدات
  • نبيذ أبيض ساكن70 ml
  • طماطم داتيرينو ناضجة250 g
  • ملححسب الذوق
  • بشر ليمونحسب الذوق
  • أوراق البقدونسحسب الذوق
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الذوق

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 9

    اشطف اللوبستر تحت الماء إذا كان قد ذاب، ثم قطّعه إلى نصفين.

  2. الخطوة 2 من أصل 9

    في مقلاة اسكب الزيت، أضف فص الثوم وسيقان البقدونس وقلّب لبضع دقائق.

  3. الخطوة 3 من أصل 9

    أضف اللوبستر إلى المقلاة بحيث يكون جانب الفتحة إلى الأسفل، واشوِ اللحم نحو 10 دقائق.

  4. الخطوة 4 من أصل 9

    أحدث شقًا في الظهر وآخر في البطن باستخدام المقص، وافتح الدرع الخارجي برفق (واحتفظ به جانبًا مع الرأس والأرجل) واستخرج اللحم مع الحفاظ عليه كاملًا، بما في ذلك المخالب. أزل الأمعاء (الخيط الأسود) وبقايا الرأس.

  5. الخطوة 5 من أصل 9

    في قدر حضّر المرق باستخدام الدرع الخارجي للوبستر والبصل والجزر المفروم وقليل من الزيت؛ أضف النبيذ والبراندي ودَع الكحول يتبخر، ثم أضف 3 أكواب من الماء واتركه يغلي على نار هادئة للحصول على المرق.

  6. الخطوة 6 من أصل 9

    ارجع إلى المقلاة التي طُهي فيها اللوبستر، أضف الطماطم الكرزية المقطعة إلى نصفين واطبخ لمدة 10 دقائق.

  7. الخطوة 7 من أصل 9

    في هذه الأثناء اطبخ السباغيتي في ماء مملح حسب الوقت المشار إليه.

  8. الخطوة 8 من أصل 9

    أضف إلى المقلاة مغرفتين من المرق واللوبستر، واتركه يتبخر قليلًا لتكوين صلصة كريمية.

  9. الخطوة 9 من أصل 9

    أضف السباغيتي المصفاة إلى المقلاة، وقلّبها مع الصلصة، ثم أضف البقدونس المفروم وبشر الليمون؛ عدّل الملح وقدّم فورًا.

اقتراحات

  • مقلاة

  • قدر للمُرق

  • قدر لسلق المعكرونة

  • مقص مطبخ

معلومات عامة

ملاحظات الحفظ

تُحفظ في الثلاجة حتى 3 أيام في وعاء محكم الإغلاق.

معلومات أخرى

يُنصح بتقديمها مع كأس من فيرمنتينو.

المنشأ

Italia

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)121.41
الكربوهيدرات (غ)20.55
منها السكريات (غ)5.27
الدهون (غ)1.41
منها المشبعة (غ)0.7
البروتينات (غ)3.74
الألياف (غ)1.51
الملح (غ)0.02
  • البروتينات
    3.74g · 14%
  • الكربوهيدرات
    20.55g · 75%
  • الدهون
    1.41g · 12%