من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. Manu food writer
  4. ريزوتو بالجزر
ريزوتو بالجزر

ريزوتو بالجزر

@manu-food-writer
فئة: أطباق أولى

أرز بالجزر والبندق: وصفة سهلة وسريعة وعطرة، غنية بالألوان وجاهزة في دقائق. طبق أول خفيف وملوّن ومناسب لكل مناسبة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 10 دقيقةتحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

المكونات

عدد الحصص
  • المكونات
  • أرز كارنارولي180
  • بصل ذهبي/أبيض0.5
  • جزر2
  • مرق خضار (ساخن)500
  • زعفران مطحون (ظرف)1
  • زبدة (قطعة)1
  • بندق مفروم30
  • زيت زيتون بكر ممتازq.b.
  • ملحq.b.
  • فلفل (اختياري)q.b.

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    افرمي البصل ناعمًا وقلّبيه في مقلاة مع زيت الزيتون البكر الممتاز حتى يلين ويصبح شفافًا.

  2. الخطوة 2 من 7

    قشّري الجزر وقطّعيه إلى مكعبات صغيرة، أضيفيه إلى المقلاة واتركيه يتشرب النكهة لبضع دقائق مع التحريك.

  3. الخطوة 3 من 7

    أضيفي الأرز وقلّبيه للتحميص لمدة دقيقة أو دقيقتين مع التحريك المتكرر.

  4. الخطوة 4 من 7

    أضيفي المرق الساخن تدريجيًا مع التحريك واسمحي له بأن يُمتص قبل إضافة المزيد.

  5. الخطوة 5 من 7

    أثناء الطهي أضيفي الزعفران ليمنح اللون الذهبي المميز. واصلي الطهي حتى يصبح الأرز طريًا لكن لا يزال متماسكًا قليلًا.

  6. الخطوة 6 من 7

    عدّلي الملح، وإذا رغبتِ أضيفي رشة فلفل. أضيفي الزبدة في النهاية بعيدًا عن النار لتحصلي على قوام كريمي.

  7. الخطوة 7 من 7

    افرمي البندق خشنًا وحمّصيه قليلًا في مقلاة صغيرة ليصبح عطريًا ومقرمشًا. قدّمي الريزوتو ساخنًا مع البندق على السطح.

اقتراحات

  • مقلاة

  • قدر للمرق

  • مقلاة صغيرة لتحميص البندق

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

في الثلاجة، لمدة 24 ساعة كحد أقصى

معلومات أخرى

الاقتراح المرافق: كأس من فيرمنتينو دي سردينيا.

الأصل

Italia

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)224.86
الكربوهيدرات (غ)36.16
منها سكريات (غ)4.27
الدهون (غ)6.27
منها مشبعة (غ)1.43
بروتين (غ)4.14
الألياف (غ)2.44
تخفيضات0.03
  • بروتينات
    4.14g · 8%
  • الكربوهيدرات
    36.16g · 66%
  • الدهون
    6.27g · 26%