من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. Manu food writer
  4. سباغيتي بالثوم والزيت والفلفل الحار

تحضير

سباغيتي بالثوم والزيت والفلفل الحار

سباغيتي بالثوم والزيت والفلفل الحار

@manu-food-writer
فئة: أطباق أولى

اكتشفي بساطة ومذاق سباغيتي بالثوم والزيت والفلفل الحار، وهو طبق إيطالي تقليدي يجمع بين مكونات قليلة عالية الجودة: سباغيتي على درجة النضج المثالية، وثوم ذهبي، وزيت زيتون بكر ممتاز، ولمسة من الفلفل الحار مع مكوّن سري إضافي!

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 5 دقيقةتحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

المكونات

عدد الحصص
  • سباغيتي سميكة160
  • فصوص ثوم2
  • فلفل حار كامل1
  • زيت زيتون بكر ممتاز6
  • خبز مبشور1
  • ماء السلق1
  • بقدونس طازجq.b.
  • ملحq.b.
الخطوة 1 من 7

ضعي المعكرونة لتُطهى في ماء مغلي مملح حسب الرغبة.

  • الخطوة 2 من 7

    اطهي السباغيتي حتى تنضج نصف نضج، وفي هذه الأثناء حضّري التتبيلة.

  • الخطوة 3 من 7

    قشّري فصوص الثوم، وافرميها إلى نصفين وأزيلي النواة.

  • الخطوة 4 من 7

    خذي الفلفل الحار الطازج وقطّعيه إلى شرائح مع إزالة العنق.

  • الخطوة 5 من 7

    في مقلاة، اسكبي زيت الزيتون البكر الممتاز وقلّبي الثوم والفلفل الحار على نار هادئة جدًا.

  • الخطوة 6 من 7

    عندما تنضج المعكرونة، اسكبيها في المقلاة، وأضيفي الخبز المبشور ومغرفة من ماء السلق.

  • الخطوة 7 من 7

    حرّكي لبضع لحظات لامتزاج النكهات ثم اقليها قليلًا، وأضيفي في النهاية البقدونس الطازج المفروم.

  • معلومات عامة

    ملاحظات التخزين

    يُستهلك فورًا

    معلومات أخرى

    يُقدَّم ساخنًا جدًا مع قليل من الخبز المحمّص.

    الأصل

    Italia, Campania

    تحليل

    المغذيات الكبيرة (100 gr)

    طاقة (كيلو كالوري)242.46
    الكربوهيدرات (غ)49.64
    منها سكريات (غ)4.42
    الدهون (غ)1.6
    منها مشبعة (غ)0.29
    بروتين (غ)9
    الألياف (غ)2.2
    تخفيضات0.19
    • بروتينات
      9g · 14%
    • الكربوهيدرات
      49.64g · 80%
    • الدهون
      1.6g · 6%
    تحذير
    البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
    أنماط الحياة
    حساسيات وأرجيات