من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. Manu food writer
  4. أسكامبي على طريقة بوسارا

تحضير

أسكامبي على طريقة بوسارا

أسكامبي على طريقة بوسارا

@manu-food-writer
فئة: أطباق ثانية

اكتشفي أسكامبي على طريقة بوسارا، وهو طبق لذيذ من المطبخ الإيطالي التقليدي يُحضَّر في بضع دقائق.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 5 دقيقةتحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

المكونات

عدد الحصص
  • أسكامبي مجمّدة800
  • ثوم1
  • نبيذ أبيض60
  • غصن بقدونس1
  • خبز مبشور2
  • لبّ الطماطم400
  • فلفل حارq.b.
  • زيت زيتون بكر ممتازq.b.
  • ملحq.b.
  1. الخطوة 1 من 6

    اتركي الأسكامبي المجمدة لتذوب ثم اغسليها.

  2. الخطوة 2 من 6

    في مقلاة، اسكبي قليلًا من زيت الزيتون البكر الممتاز وقلّبي فص ثوم واحدًا، ثم أضيفي الخبز المبشور وحرّكيه ليتحمص لبضع دقائق.

  3. الخطوة 3 من 6

    ضعي الأسكامبي في القدر باستخدام ملقط من دون تكديسها، واسكبي النبيذ الأبيض.

  4. الخطوة 4 من 6

    اتركي الكحول يتبخر، ثم أضيفي لبّ الطماطم بمجرد أن يتبخر الكحول تمامًا.

  5. الخطوة 5 من 6

    أضيفي الملح والفلفل الحار حسب الرغبة.

  6. الخطوة 6 من 6

    اتركيها تطهى لمدة 10 دقائق إجمالًا، وفي منتصف الطهي اقلبي الأسكامبي باستخدام الملقط نفسه، ولا تبالغي في الطهي للحفاظ على طراوتها.

اقتراحات

  • مقلاة

  • ملقط

  • نبيذ

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

لمدة 12 ساعة كحد أقصى محفوظًا في الثلاجة

معلومات أخرى

يُقدَّم مع الخبز المحمّص.

الأصل

Italia, Veneto

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)159.99
الكربوهيدرات (غ)20.29
منها سكريات (غ)15.4
الدهون (غ)6.99
منها مشبعة (غ)4.2
بروتين (غ)3.37
الألياف (غ)1.89
تخفيضات0.15
  • بروتينات
    3.37g · 9%
  • الكربوهيدرات
    20.29g · 52%
  • الدهون
    6.99g · 40%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات