أسكامبي على طريقة بوسارا

أسكامبي على طريقة بوسارا

@manu-food-writer

اكتشفي أسكامبي على طريقة بوسارا، وهو طبق لذيذ من المطبخ الإيطالي التقليدي يُحضَّر في بضع دقائق.

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 10 دقيقة
التحضير: 5 دقيقة
البلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • أسكامبي مجمّدة800 g
  • ثوم1 وحدة
  • نبيذ أبيض60 ml
  • غصن بقدونس1 وحدة
  • خبز مبشور2 الوحدات
  • لبّ الطماطم400 g
  • فلفل حارحسب الذوق
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الذوق
  • ملححسب الذوق

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 6

    اتركي الأسكامبي المجمدة لتذوب ثم اغسليها.

  2. الخطوة 2 من أصل 6

    في مقلاة، اسكبي قليلًا من زيت الزيتون البكر الممتاز وقلّبي فص ثوم واحدًا، ثم أضيفي الخبز المبشور وحرّكيه ليتحمص لبضع دقائق.

  3. الخطوة 3 من أصل 6

    ضعي الأسكامبي في القدر باستخدام ملقط من دون تكديسها، واسكبي النبيذ الأبيض.

  4. الخطوة 4 من أصل 6

    اتركي الكحول يتبخر، ثم أضيفي لبّ الطماطم بمجرد أن يتبخر الكحول تمامًا.

  5. الخطوة 5 من أصل 6

    أضيفي الملح والفلفل الحار حسب الرغبة.

  6. الخطوة 6 من أصل 6

    اتركيها تطهى لمدة 10 دقائق إجمالًا، وفي منتصف الطهي اقلبي الأسكامبي باستخدام الملقط نفسه، ولا تبالغي في الطهي للحفاظ على طراوتها.

اقتراحات

  • مقلاة

  • ملقط

  • نبيذ

معلومات عامة

ملاحظات الحفظ

لمدة 12 ساعة كحد أقصى محفوظًا في الثلاجة

معلومات أخرى

يُقدَّم مع الخبز المحمّص.

المنشأ

Italia, Veneto

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)159.99
الكربوهيدرات (غ)20.29
منها السكريات (غ)15.4
الدهون (غ)6.99
منها المشبعة (غ)4.2
البروتينات (غ)3.37
الألياف (غ)1.89
الملح (غ)0.15
  • البروتينات
    3.37g · 9%
  • الكربوهيدرات
    20.29g · 52%
  • الدهون
    6.99g · 40%