خنزير بري على الطريقة السردينية

خنزير بري على الطريقة السردينية

@manu-food-writer

اكتشفي كيفية تحضير الخنزير البري على الطريقة السردينية، طبق غني بالنكهات والتقاليد من تتبيل اللحم إلى الطهي المثالي.

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 60 دقيقة
التحضير: 20 دقيقة
البلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • خنزير بري800
  • فصوص ثوم2
  • بصل2
  • زيت زيتون بكر ممتاز6
  • نبيذ أحمر1
  • جزر1
  • أوراق الغار2
  • عود كرفس1
  • أغصان بقدونس طازج3
  • زيتون أخضر60
  • خل2
  • ملحq.b.
  • فلفل أسودq.b.

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 6

    حضّري تتبيلة من النبيذ الأحمر وقليل من الخل والبصل وفصوص الثوم والجزر والكرفس وأوراق الغار والبقدونس وبعض حبات الفلفل.

  2. الخطوة 2 من أصل 6

    ضعي لحم الخنزير البري المقطّع إلى قطع في وعاء، وغطّيه بالتتبيلة واتركيه يرتاح طوال الليل أو لمدة نحو 12 ساعة.

  3. الخطوة 3 من أصل 6

    صفّي اللحم من التتبيلة وجفّفيه بورق المطبخ. واتركي النبيذ المصفّى جانبًا.

  4. الخطوة 4 من أصل 6

    حمّري البصل والبقدونس والثوم في قدر مع زيت الزيتون البكر الممتاز حتى يكتسب لونًا ذهبيًا جيدًا.

  5. الخطوة 5 من أصل 6

    أضيفي اللحم والنبيذ الأحمر، وغطّي القدر بغطاء واتركيه يطهى على نار هادئة لمدة لا تقل عن 50/60 دقيقة.

  6. الخطوة 6 من أصل 6

    عندما ينضج اللحم جيدًا، وبعد نحو 40 دقيقة من بدء الطهي أضيفي الزيتون واتركي كل النبيذ يتبخر.

اقتراحات

  • نبيذ

  • قدر

معلومات عامة

ملاحظات الحفظ

48 ساعة في الثلاجة.

معلومات أخرى

يُقدّم ساخنًا جدًا مع القليل من الخبز المحمّص وكأس من النبيذ الأحمر.

المنشأ

Italia, Sardegna

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)85.79
الكربوهيدرات (غ)1.08
منها السكريات (غ)1.07
الدهون (غ)1.59
منها المشبعة (غ)0.42
البروتينات (غ)7.92
الألياف (غ)0.4
الملح (غ)0.02
  • البروتينات
    7.92g · 63%
  • الكربوهيدرات
    1.08g · 9%
  • الدهون
    1.59g · 28%