كرات لحم بالصلصة

كرات لحم بالصلصة

@manu-food-writer

كرات اللحم المحبوبة لدى الكبار والصغار بصلصة الطماطم الكلاسيكية مع إضافة الريحان الطازج.

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 25 دقيقة
التحضير: 30 دقيقة
البلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • مكونات كرات اللحم (حوالي 24 كرة لحم)q.b.
  • لحم بقري وخنزير مفروم220
  • خبز يابس (لبّ الخبز)30
  • جبن بارميزان dop مبشور25
  • بيض (مخفوق)1
  • بقدونس مفروم1
  • أوريغانو مجفف1
  • ملح ناعمq.b.
  • فلفل أسودq.b.
  • ماء (لنقع اللب وللصلصة)100
  • هريس الطماطم350
  • ريحانq.b.
  • زيت الزيتون البكر الممتاز40

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 11

    افرمي البقدونس واتركيه جانباً.

  2. الخطوة 2 من أصل 11

    قطّعي لبّ الخبز إلى قطع صغيرة وضعيه في وعاء مع 50 غ من الماء؛ اتركيه ليتشرّب ثم اعصريه جيداً.

  3. الخطوة 3 من أصل 11

    أزيلي الغلاف عن السجق وقطّعيه إلى قطع.

  4. الخطوة 4 من أصل 11

    في وعاء اجمعي اللحم البقري المفروم، والسجق المقطع، والبقدونس المفروم، والأوريغانو، وجوزة الطيب.

  5. الخطوة 5 من أصل 11

    أضيفي جبن بارميزان المبشور، ولبّ الخبز المعصور جيداً، والبيض المخفوق؛ وتبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة.

  6. الخطوة 6 من أصل 11

    اعجني لبضع دقائق حتى تحصلي على خليط متجانس.

  7. الخطوة 7 من أصل 11

    خذي حوالي 20 غ من العجين في كل مرة، ومع اليدين المبللتين شكّلي كرات؛ ستحصلين على نحو 24 كرة لحم.

  8. الخطوة 8 من أصل 11

    اسكبي قليلاً من الزيت في مقلاة وقلّبي كرات اللحم من جميع الجهات على نار قوية مع تدوير المقلاة حتى لا تتكسر.

  9. الخطوة 9 من أصل 11

    اسكبي صلصة الطماطم في المقلاة، واشطفي العبوة بـ50 غ من الماء وأضيفيها إلى الصلصة؛ وحرّكي برفق.

  10. الخطوة 10 من أصل 11

    تبّلي الصلصة بالملح والفلفل حسب الرغبة، أضيفي بعض أوراق الريحان واطهي كرات اللحم في الصلصة لمدة نحو 20 دقيقة على نار متوسطة إلى هادئة.

  11. الخطوة 11 من أصل 11

    قدّميها ساخنة مع أوراق ريحان وبالخبز لمسح الصلصة.

اقتراحات

  • نبيذ

معلومات عامة

ملاحظات الحفظ

يُحفظ في الثلاجة مغطى بغلاف بلاستيكي لمدة 2-3 أيام. ويمكن أيضاً تجميده نيئاً أو مطهياً (يجب أن تكون المكونات طازجة جداً).

المنشأ

Italia, Lazio

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)158.04
الكربوهيدرات (غ)4.76
منها السكريات (غ)1.8
الدهون (غ)11.78
منها المشبعة (غ)3.47
البروتينات (غ)7.44
الألياف (غ)1.25
الملح (غ)0.29
  • البروتينات
    7.44g · 19%
  • الكربوهيدرات
    4.76g · 12%
  • الدهون
    11.78g · 68%