جرّب المذاق الفريد للصلصة الخضراء: البقدونس الطازج والكبر يرفعان من نكهة كل طبق. مثالية مع اللحوم والسلطات. اكتشف المزيد!
الخطوة 1 من 5: ننظف الثوم ونغسل البقدونس.
الخطوة 2 من 5: نفرم البقدونس والثوم.
الخطوة 3 من 5: في كأس الخلاط أضف جميع المكونات وهي البقدونس والثوم وزيت الزيتون البكر الممتاز وصفار البيض والكبر.
الخطوة 4 من 5: اخلط كل شيء بالخلاط، وإذا كان كثيفًا جدًا فخففه بمزيد من الزيت.
الخطوة 5 من 5: انتبه إلى الملح لأن ذلك يعتمد على مدى ملوحة الكبر، وأضف الفلفل.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: البيض
| القيم المتوسطة | لكل حصة174 غ · 1 من 6 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 127 kJ30 kcal | 73 kJ17 kcal |
| الدهون | 1.11 g | 0.64 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.38 g | 0.22 g |
| الكربوهيدرات | 3.22 g | 1.85 g |
| منها سكريات | 3.14 g | 1.8 g |
| الألياف | 1.1 g | 0.63 g |
| البروتينات | 1.65 g | 0.95 g |
| الملح | 0.05 g | 0.03 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
