من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. Manu food writer
  4. لينغويني مع قنافذ البحر
لينغويني مع قنافذ البحر

لينغويني مع قنافذ البحر

@manu-food-writer
فئة: توابل

لينغويني مع قنافذ البحر بنكهة الزعفران هو طبق راقٍ يجمع بين نكهة البحر الطازجة والرائحة القوية لزعفران سردينيا.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 5 دقيقةتحضير: 5 دقيقة
بلد: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

المكونات

عدد الحصص
  • لينغويني160
  • قنافذ البحر1
  • زعفران مطحون1
  • فص ثوم2
  • خيوط الزعفران4
  • مرق السمك0.5
  • زيت زيتون بكر ممتاز2
  • ملحq.b.
  • Bottargaq.b.

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    نحمّص في قدر خيوط الزعفران مع رشة ملح وخيط من زيت الزيتون البكر الممتاز.

  2. الخطوة 2 من 7

    نبلله بنصف لتر من مرق السمك، نتركه يغلي ونطهى لمدة 10 دقائق تقريبًا.

  3. الخطوة 3 من 7

    نطفئ النار، نتركه يرتاح 15 دقيقة ثم نصفيه ونتركه يبرد.

  4. الخطوة 4 من 7

    نحمّر الثوم في مقلاة واسعة مع خيط من الزيت والملح لمدة دقيقتين.

  5. الخطوة 5 من 7

    نزيل الثوم، ثم نضيف مرق الزعفران ونتركه يختزل مع بضع ملاعق صغيرة من قنافذ البحر.

  6. الخطوة 6 من 7

    في هذه الأثناء نطهو اللينغويني في ماء وفير مملح مع كيس الزعفران المطحون المذاب مباشرة في الماء الساخن.

  7. الخطوة 7 من 7

    نخلط المعكرونة مع الزيت والملح والفلفل وقنافذ البحر المتبقية لمدة لا تزيد عن دقيقة واحدة.

اقتراحات

  • نبيذ

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُؤكل فورًا.

معلومات أخرى

يُقدَّم مع كأس من Vermentino ومع خبز محمص.

الأصل

Italia, Sardegna

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)151.33
الكربوهيدرات (غ)24.89
منها سكريات (غ)2.8
الدهون (غ)1.43
منها مشبعة (غ)0.25
بروتين (غ)10.79
الألياف (غ)1.03
تخفيضات1.45
  • بروتينات
    10.79g · 28%
  • الكربوهيدرات
    24.89g · 64%
  • الدهون
    1.43g · 8%