لينغيني بصلصة الكركند

لينغيني بصلصة الكركند

@manu-food-writer

اكتشفوا المذاق الأصيل للينغيني بصلصة الكركند: لينغيني مع كركند طازج ونبيذ أبيض، طبق من التقاليد الإيطالية. جرّبوه الآن!

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 30 دقيقة
التحضير: 10 دقيقة
البلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • ثوم2
  • كركند1
  • لينغيني240
  • صلصة طماطم مصفاة700
  • فلفل حارq.b.
  • ملحq.b.
  • نبيذ أبيضq.b.

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 4

    أولًا يجب أن تتذكروا أن الكركند قد تم إذابته مسبقًا ثم يجب تقطيعه إلى قطع ليكون جاهزًا للإضافة إلى الصلصة، أولًا بالطول ثم تقطيعه بالمقص.

  2. الخطوة 2 من أصل 4

    قطّعوا فصوص الثوم، وضعوها في مقلاة مع ملعقتين من الزيت واتركوها تتشوّح على نار هادئة.

  3. الخطوة 3 من أصل 4

    بمجرد أن يكتسب الثوم لونًا، أضيفوا قطع الكركند وامزجوا بالنبيذ الأبيض، ثم أضيفوا صلصة الطماطم واتركوا المزيج يطهى لمدة 15 دقيقة.

  4. الخطوة 4 من أصل 4

    بينما تنتهي الصلصة من الطهي، اسلقوا اللينغيني في ماء مملح وفير.

اقتراحات

  • مقص

  • مقلاة

  • قدر

  • نبيذ

معلومات عامة

المنشأ

Italia

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)93.33
الكربوهيدرات (غ)10.76
منها السكريات (غ)2.08
الدهون (غ)1.19
منها المشبعة (غ)0.35
البروتينات (غ)10.23
الألياف (غ)0.54
الملح (غ)0.09
  • البروتينات
    10.23g · 43%
  • الكربوهيدرات
    10.76g · 45%
  • الدهون
    1.19g · 11%