من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. Manu food writer
  4. حساء بالبيض
حساء بالبيض

حساء بالبيض

@manu-food-writer
فئة: أطباق أولى

حضّر حساءً لذيذًا ومغذيًا بالبيض لوجبة ساخنة ومريحة. مع عدد قليل من المكونات السهلة والسريعة التحضير، ستستمتع بطبق غني بالبروتين وبمذاق فريد.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 2 دقيقةتحضير: 2 دقيقة
بلد: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

المكونات

عدد الحصص
  • بيض4
  • مرق لحم (أو مرق مكعب مرق)1
  • جوزة الطيبq.b.
  • بارميزان مبشور80
  • ملح.q.b.

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    حضّر المكونات اللازمة.

  2. الخطوة 2 من 4

    اكسر البيض في وعاء واخفقه بالشوكة مع جبن البارميزان أو غرانا، ورشة جوزة الطيب، وقليل من الملح.

  3. الخطوة 3 من 4

    أوصل المرق إلى الغليان، واسكب خليط البيض وحرّك بسرعة بخفاقة؛

  4. الخطوة 4 من 4

    خفّض حرارة الموقد واطبخ لمدة 5 دقائق مع التحريك دائمًا من أجل "تفتيت" خليط البيض جيدًا.

معلومات عامة

الأصل

Italia, Lazio

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)194
الدهون (غ)13.63
منها مشبعة (غ)6.88
بروتين (غ)17.55
تخفيضات0.51
  • بروتينات
    17.55g · 36%
  • الكربوهيدرات
    0g · 0%
  • الدهون
    13.63g · 64%