مالوريدوس على طريقة كامبيدانيزي

مالوريدوس على طريقة كامبيدانيزي

@manu-food-writer

الوصفة السردينية الأصيلة لمالوريدوس على طريقة كامبيدانيزي، اكتشف المكونات التي لا يمكن أن تغيب أبدًا!

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 90 دقيقة
التحضير: 5 دقيقة
البلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • مالوريدوس160
  • سجق طازج200
  • صلصة الطماطم400
  • كراث1
  • خيوط زعفران8
  • زيت زيتون بكر ممتاز2
  • جبن بيكورينو معتق مبشورq.b.

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 9

    حضّر جميع المكونات لمالوريدوس على طريقة كامبيدانيزي.

  2. الخطوة 2 من أصل 9

    قشّر الكراث وقطّعه ناعمًا ثم أضفه إلى قدر مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز. اتركه يَشوح لبضع دقائق.

  3. الخطوة 3 من أصل 9

    في هذه الأثناء، أزل غلاف السجق (بنزع الأمعاء) مفتتًا بيديك.

  4. الخطوة 4 من أصل 9

    بعد أن يذبل البصل، أضف السجق لمدة نحو 15 دقيقة على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى لا يحترق.

  5. الخطوة 5 من أصل 9

    اسكب صلصة الطماطم، وتبّل القليل من الملح، وغطِّ القدر بغطاء واترك الصلصة تنضج على نار هادئة جدًا لمدة نصف ساعة تقريبًا.

  6. الخطوة 6 من أصل 9

    أضف خيوط الزعفران أو نصف ظرف من الزعفران واتركه يطهى لمدة 30 دقيقة أخرى.

  7. الخطوة 7 من أصل 9

    عندما تكاد الصلصة تجهز، ضع قدرًا على النار فيه ماء مملح بكثرة، وعندما يغلي اسكب فيه المالوريدوس واترك المعكرونة تطهى للوقت المحدد على العبوة.

  8. الخطوة 8 من أصل 9

    عندما تصبح جاهزة، صفِّ المالوريدوس وتبّلها بالصلصة.

  9. الخطوة 9 من أصل 9

    قدّمها في الأطباق واخلطها جيدًا مع رشّة وفيرة من جبن بيكورينو معتق مبشور.

اقتراحات

  • نبيذ

معلومات عامة

ملاحظات الحفظ

في الثلاجة لمدة 12 ساعة كحد أقصى.

معلومات أخرى

وصفة سردينية تقليدية - طبق أول جيد للاستمتاع به مع كأس من كانونو.

المنشأ

Italia, Sardegna

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)161.06
الكربوهيدرات (غ)16.77
منها السكريات (غ)2.69
الدهون (غ)7.22
منها المشبعة (غ)2.48
البروتينات (غ)7.03
الألياف (غ)1.06
الملح (غ)0.29
  • البروتينات
    7.03g · 18%
  • الكربوهيدرات
    16.77g · 42%
  • الدهون
    7.22g · 41%