من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. Manu food writer
  4. كريمة بفطر البورشيني
كريمة بفطر البورشيني

كريمة بفطر البورشيني

@manu-food-writer
فئة: أطباق أولى

كريمة بفطر البورشيني شديدة القوام وغنية بالنكهة، مثالية لوجبة مريحة في الخريف. جاهزة في 30 دقيقة فقط، وهذا الطبق الخفيف سيسعد كل عشاق فطر البورشيني!

صعوبة: سهل
وقت الطهي: دقيقةطبخ: دقيقة
وقت التحضير: 30 دقيقةتحضير: 30 دقيقة
بلد: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

المكونات

عدد الحصص
  • مرق نباتي500
  • بصل1
  • فطر بورشيني طازج400
  • زيت زيتون بكر ممتاز1
  • زيت زيتون بكر ممتاز1
  • بقدونس طازجq.b.
  • ملح2
  • ثوم نيئ2
  • فطر بورشيني مجفف30

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    أولًا يجب نقع فطر البورشيني المجفف في ماء فاتر لمدة ساعتين، ثم شطفه وتصفيته.

  2. الخطوة 2 من 7

    نُحضّر المنكهات: الثوم والبصل والجزر مع فرم الجميع.

  3. الخطوة 3 من 7

    في قدر نُحضّر تشويحًا خفيفًا بإضافة زيت الزيتون البكر الممتاز مع الثوم والبصل والجزر.

  4. الخطوة 4 من 7

    بعد بضع دقائق نضيف فطر البورشيني ونشوّحه لبضع دقائق مع التحريك بمغرفة. نضيف البقدونس كاملًا والمرق النباتي.

  5. الخطوة 5 من 7

    نتركه يطهى على نار هادئة لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم باستخدام الخلاط اليدوي نحصل على كريمة.

  6. الخطوة 6 من 7

    نعدّل الملح والفلفل حسب الرغبة.

  7. الخطوة 7 من 7

    قبل التقديم نضيف قليلًا من زيت الزيتون البكر الممتاز أو الجبن المبشور حسب الرغبة.

اقتراحات

  • خلاط

  • قدر

  • نبيذ

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

تُحفظ لمدة يومين كحد أقصى

معلومات أخرى

يمكن حفظ كريمة فطر البورشيني في الثلاجة لمدة يومين كحد أقصى. يُنصح بتقديمها مع قطع خبز محمصة وقليل من زيت الزيتون البكر الممتاز.

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)31.33
الكربوهيدرات (غ)2.38
منها سكريات (غ)2.23
الدهون (غ)0.58
منها مشبعة (غ)0.12
بروتين (غ)3.26
الألياف (غ)2.21
تخفيضات0.18
  • بروتينات
    3.26g · 47%
  • الكربوهيدرات
    2.38g · 34%
  • الدهون
    0.58g · 19%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات