من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. Manu food writer
  4. موسكارديني على الطريقة اللوكيانية
موسكارديني على الطريقة اللوكيانية

موسكارديني على الطريقة اللوكيانية

@manu-food-writer
فئة: مقبلات

الموسكارديني على الطريقة اللوكيانية وصفة نابولية تقليدية: موسكارديني مطهية في صلصة مع الطماطم والزيتون والكبر. طبق بسيط ولذيذ وأصيل من المطبخ المتوسطي، وُلد في تقاليد حي سانتا لوتشيا.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 20 دقيقةطبخ: 20 دقيقة
وقت التحضير: 0 دقيقةتحضير: 0 دقيقة
بلد: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

المكونات

عدد الحصص
  • موسكارديني نظيفة (مجمدة)800
  • نبيذ أبيض جاف0.5
  • فلفل حار طازج (من دون بذور)1
  • ثوم (فص)1
  • كبر غير مملح20
  • زيتون غاييتا50
  • صلصة طماطم300
  • زيت زيتون بكر ممتازq.b.
  • بقدونس طازجq.b.
  • ملحq.b.

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    أذيبي التجميد عن الموسكارديني واشطفيها تحت الماء الجاري وجففيها جيدًا.

  2. الخطوة 2 من 7

    ضعي في مقلاة زيت الزيتون البكر الممتاز، وثومًا بقشره والفلفل الحار المفروم؛ وقلّبي لعدة دقائق.

  3. الخطوة 3 من 7

    أضيفي الموسكارديني الجافة واطهي حتى تبدأ بالالتفاف.

  4. الخطوة 4 من 7

    أضيفي النبيذ الأبيض واتركي الكحول يتبخر.

  5. الخطوة 5 من 7

    أضيفي صلصة الطماطم والكبر والزيتون وعدّلي الملح.

  6. الخطوة 6 من 7

    غطّي واطهي على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.

  7. الخطوة 7 من 7

    في نهاية الطهي رشي البقدونس الطازج المفروم وقدّمي.

اقتراحات

  • مقلاة كبيرة

  • ملعقة خشبية

  • نبيذ أبيض

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُستهلك فورًا

معلومات أخرى

يُفضَّل تقديمه مع فيرمنتينو بارد. يُستهلك فورًا.

الأصل

Italia, Campania

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)77.42
الكربوهيدرات (غ)1.9
منها سكريات (غ)1.25
الدهون (غ)2.49
منها مشبعة (غ)0.49
بروتين (غ)9.89
الألياف (غ)0.46
تخفيضات0.44
  • بروتينات
    9.89g · 57%
  • الكربوهيدرات
    1.9g · 11%
  • الدهون
    2.49g · 32%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات