المكونات
- دقيق
170 g170 g - حليب
100 ml100 ml - خميرة مسحوقة
8 g8 g - توت أزرق
150 g150 g - زيت بذور
80 ml80 ml - بيضة
1 وحدة1 وحدة - زبدة
50 g50 g - قشر ليمون
1 وحدة1 وحدة - صفار البيض
1 وحدة1 وحدة - سكر
70 g70 g
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 10
سخني الفرن مسبقًا إلى 180°م وأحضري صينية مافن مع قوالب ورقية.
- الخطوة 2 من أصل 10
اعجني في وعاء الزبدة بدرجة حرارة الغرفة مع السكر للحصول على كريمة ناعمة ومتجانسة.
- الخطوة 3 من أصل 10
ثم أضيفي البيضة الكاملة وصفار البيض وواصلي العمل ليمتزجا جيدًا.
- الخطوة 4 من أصل 10
أضيفي الحليب على شكل خيط وقشر الليمون المبشور بعد غسله وتجفيفه جيدًا.
- الخطوة 5 من أصل 10
انخلي الدقيق والخميرة معًا في الوعاء، ثم امزجي جيدًا حتى لا تتكون تكتلات.
- الخطوة 6 من أصل 10
أضيفي التوت الأزرق إلى العجين مع ترك بعضه جانبًا لإضافته مباشرة في القالب بعد سكب الخليط.
- الخطوة 7 من أصل 10
اخلطي العجين برفق حتى لا يتكسر.
- الخطوة 8 من أصل 10
اسكبي الخليط في القوالب الورقية التقليدية وضعيها في صينية المافن، واملئي دائمًا حتى 2/3 من القالب.
- الخطوة 9 من أصل 10
أضيفي على سطح كل مافن بضع حبات من التوت الأزرق.
- الخطوة 10 من أصل 10
اخبزيه في فرن تقليدي مسخن مسبقًا على 180° لمدة 25 دقيقة. قبل إخراجه، قومي دائمًا باختبار عود الأسنان: إذا خرج جافًا ونظيفًا فهو جاهز، وإلا فاطهيه لبضع دقائق أخرى.
اقتراحات
قوالب ورقية
قالب مافن
معلومات عامة
ملاحظات الحفظ
يُحفظ في مكان جاف لمدة أقصاها 4 أيام
معلومات أخرى
تُحفظ مفن التوت الأزرق جيدًا لمدة 3-4 أيام في وعاء محكم الإغلاق. يمكن تقديمها مع رشة سكر بودرة وبجانب كوب من الشاي أو القهوة.
المنشأ
Italia
التحليل
تنبيه
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 193.84 |
| الكربوهيدرات (غ) | 28.44 |
| منها السكريات (غ) | 12.37 |
| الدهون (غ) | 7.23 |
| منها المشبعة (غ) | 3.8 |
| البروتينات (غ) | 4.81 |
| الألياف (غ) | 1.43 |
| الملح (غ) | 0.1 |
- البروتينات4.81g · 10%
- الكربوهيدرات28.44g · 57%
- الدهون7.23g · 33%

