من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. Manu food writer
  4. مفن بالتوت الأزرق

تحضير

مفن بالتوت الأزرق

مفن بالتوت الأزرق

@manu-food-writer
فئة: حلويات

مفن لذيذة بالتوت الأزرق، مثالية للفطور أو كوجبة خفيفة.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: دقيقةطبخ: دقيقة
وقت التحضير: 40 دقيقةتحضير: 40 دقيقة
بلد: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

المكونات

عدد الحصص
  • دقيق170
  • حليب100
  • خميرة مسحوقة8
  • توت أزرق150
  • زيت بذور80
  • بيضة1
  • زبدة50
  • قشر ليمون1
  • صفار البيض1
  • سكر70
  1. الخطوة 1 من 10

    سخني الفرن مسبقًا إلى 180°م وأحضري صينية مافن مع قوالب ورقية.

  2. الخطوة 2 من 10

    اعجني في وعاء الزبدة بدرجة حرارة الغرفة مع السكر للحصول على كريمة ناعمة ومتجانسة.

  3. الخطوة 3 من 10

    ثم أضيفي البيضة الكاملة وصفار البيض وواصلي العمل ليمتزجا جيدًا.

  4. الخطوة 4 من 10

    أضيفي الحليب على شكل خيط وقشر الليمون المبشور بعد غسله وتجفيفه جيدًا.

  5. الخطوة 5 من 10

    انخلي الدقيق والخميرة معًا في الوعاء، ثم امزجي جيدًا حتى لا تتكون تكتلات.

  6. الخطوة 6 من 10

    أضيفي التوت الأزرق إلى العجين مع ترك بعضه جانبًا لإضافته مباشرة في القالب بعد سكب الخليط.

  7. الخطوة 7 من 10

    اخلطي العجين برفق حتى لا يتكسر.

  8. الخطوة 8 من 10

    اسكبي الخليط في القوالب الورقية التقليدية وضعيها في صينية المافن، واملئي دائمًا حتى 2/3 من القالب.

  9. الخطوة 9 من 10

    أضيفي على سطح كل مافن بضع حبات من التوت الأزرق.

  10. الخطوة 10 من 10

    اخبزيه في فرن تقليدي مسخن مسبقًا على 180° لمدة 25 دقيقة. قبل إخراجه، قومي دائمًا باختبار عود الأسنان: إذا خرج جافًا ونظيفًا فهو جاهز، وإلا فاطهيه لبضع دقائق أخرى.

اقتراحات

  • قوالب ورقية

  • قالب مافن

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُحفظ في مكان جاف لمدة أقصاها 4 أيام

معلومات أخرى

تُحفظ مفن التوت الأزرق جيدًا لمدة 3-4 أيام في وعاء محكم الإغلاق. يمكن تقديمها مع رشة سكر بودرة وبجانب كوب من الشاي أو القهوة.

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)193.84
الكربوهيدرات (غ)28.44
منها سكريات (غ)12.37
الدهون (غ)7.23
منها مشبعة (غ)3.8
بروتين (غ)4.81
الألياف (غ)1.43
تخفيضات0.1
  • بروتينات
    4.81g · 10%
  • الكربوهيدرات
    28.44g · 57%
  • الدهون
    7.23g · 33%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات