المكونات
عدد الحصص
- حليب الشوفان
500 ml500 ml - مسحوق التارو
2 ملاعق كبيرة2 ملاعق كبيرة - مسحوق شاي الماتشا
2 ملاعق كبيرة2 ملاعق كبيرة - بذور الشيا
2 ملاعق كبيرة2 ملاعق كبيرة - عسل
2 ملاعق كبيرة2 ملاعق كبيرة - أوراق نعناع طازجة
4 الوحدات4 الوحدات
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 6
حضّر جميع المكونات والأدوات.
- الخطوة 2 من أصل 6
لتحضير المصاصات، اسكب نصف الحصص في الخلاط: حليب الشوفان ومسحوق الماتشا وملعقة صغيرة من العسل وبعض أوراق النعناع.
- الخطوة 3 من أصل 6
اخلط حتى تحصل على خليط أملس وسائل.
- الخطوة 4 من أصل 6
أضف بذور الشيا وحرّك واتركه يرتاح لمدة 30 دقيقة. كرر الخطوات مع مسحوق التارو.
- الخطوة 5 من أصل 6
اسكب الخليط الناتج في قوالب المصاصات وجمّدها في الفريزر لمدة 8 ساعات على الأقل.
- الخطوة 6 من أصل 6
أخرج مصاصات الماتشا من القوالب وقدّمها فوراً.
اقتراحات
خلاط
قوالب مصاصات
مجمّد
معلومات عامة
ملاحظات الحفظ
في المجمّد
معلومات أخرى
يمكن استبدال شاي الماتشا والتارو بفاكهة مهروسة.
المنشأ
Italia
التحليل
تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

