حضّر جميع المكونات والأدوات.
لتحضير المصاصات، اسكب نصف الحصص في الخلاط: حليب الشوفان ومسحوق الماتشا وملعقة صغيرة من العسل وبعض أوراق النعناع.
اخلط حتى تحصل على خليط أملس وسائل.
أضف بذور الشيا وحرّك واتركه يرتاح لمدة 30 دقيقة. كرر الخطوات مع مسحوق التارو.
اسكب الخليط الناتج في قوالب المصاصات وجمّدها في الفريزر لمدة 8 ساعات على الأقل.
أخرج مصاصات الماتشا من القوالب وقدّمها فوراً.
خلاط
قوالب مصاصات
مجمّد
في المجمّد
يمكن استبدال شاي الماتشا والتارو بفاكهة مهروسة.
Italia