خبز موز بسيط وسريع بموز Chiquita شديد النضج (حتى المجمّد). لا ترمي الموز ذو القشرة الداكنة: فهو مثالي لهذا الحلى الطري والعطِر. نصيحة: احفظي الموز شديد النضج في المجمد.
الخطوة 1 من 5: سخّني الفرن مسبقًا إلى 180°م. بطّني قالبًا بورق الخَبز أو رشيه ببخاخ غير لاصق واتركيه جانبًا.
الخطوة 2 من 5: اتركي الموز شديد النضج يذوب إذا كان مجمّدًا، ثم قشّريه واهرسيه بالشوكة حتى يصبح مهروسًا.
الخطوة 3 من 5: في وعاء كبير، اخلطي المهروس مع السكر البني حتى تحصلي على خليط ناعم وكريمي. أضيفي الدقيق والخميرة وقطرات الشوكولاتة
الخطوة 4 من 5: قطّعي موزة إلى شرائح للتزيين وأضيفي بعض قطرات الشوكولاتة
الخطوة 5 من 5: اخبزيه في الفرن لمدة 50 دقيقة
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين
| القيم المتوسطة | لكل حصة200 غ · 1 من 6 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,551 kJ371 kcal | 775 kJ185 kcal |
| الدهون | 2.28 g | 1.14 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 1.11 g | 0.56 g |
| الكربوهيدرات | 86.84 g | 43.42 g |
| منها سكريات | 43.53 g | 21.77 g |
| الألياف | 4.42 g | 2.21 g |
| البروتينات | 6.6 g | 3.3 g |
| الملح | 0.24 g | 0.12 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
