من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. كاري الدجاج بحليب الشوفان
كاري الدجاج بحليب الشوفان

كاري الدجاج بحليب الشوفان

@manu-food-writer

دجاج الكاري طبق من أصل آسيوي محبوب جدًا في جميع أنحاء العالم، وهو طبق غني وعطري. حليب الشوفان بديل نباتي للحليب التقليدي، وفي الوصفة مع الدجاج يُستخدم حليب الشوفان لصنع صلصة كريمية وحلوة قليلًا تتوافق تمامًا مع لحم الدجاج، وستكون النتيجة دجاجًا طريًا وعصيرًا مغمورًا بصلصة عطرية لذيذة بحليب الشوفان.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: دقيقةطبخ: دقيقة
وقت التحضير: 50 دقيقةتحضير: 50 دقيقة

تحضير

Home
وصفات
Manu food writer
بلد: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer
  1. الخطوة 1 من 5

    قشّروا البصل.

  2. الخطوة 2 من 5

    قطّعوا البصل.

  3. الخطوة 3 من 5

    حضّروا التفاحة، قطّعوها وشرّحوها.

  4. الخطوة 4 من 5

    سخّنوا ملعقة من زيت الزيتون البكر الممتاز في المقلاة.

  5. الخطوة 5 من 5

    شوّحوا التفاح والبصل معًا لمدة ثلاث دقائق.

اقتراحات

  • مقلاة

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُحفظ لمدة يومين كحد أقصى في الثلاجة

معلومات أخرى

يُنصح بحفظ أي بقايا في الثلاجة واستهلاكها خلال يومين. يُنصح بتقديمه مع أرز بسمتي أو خبز نان.

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

المكونات

عدد الحصص
  • بصل1
  • كاري1
  • حليب الشوفان200
  • زيت الزيتون البكر الممتاز2
  • بابريكا1
  • صدر دجاج500
  • ملحq.b.
  • مرق خضار200
  • دقيق1
  • تفاح أخضر1
  • زيتون أخضر منزوع النوى50
فئة: أطباق ثانية
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
طاقة (كيلو كالوري)144.42
الكربوهيدرات (غ)5.67
منها سكريات (غ)3.38
الدهون (غ)9.65
منها مشبعة (غ)2.5
بروتين (غ)8.57
الألياف (غ)1.16
تخفيضات0.24
  • بروتينات
    8.57g · 24%
  • الكربوهيدرات
    5.67g · 16%
  • الدهون
    9.65g · 60%