من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. Manu food writer
  4. أرنب على الطريقة الليغورية

تحضير

أرنب على الطريقة الليغورية

أرنب على الطريقة الليغورية

@manu-food-writer
فئة: أطباق ثانية

جرّبوا وصفة إعداد الأرنب على الطريقة الليغورية مع النبيذ الأحمر الشهي والكثيف بنكهة الغار.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 60 دقيقةطبخ: 60 دقيقة
وقت التحضير: دقيقةتحضير: دقيقة
بلد: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

المكونات

عدد الحصص
  • أرنب1.5
  • فصوص ثوم2
  • بصل أصفرq.b.
  • زيت الزيتون البكر الممتاز3
  • ورقة غار2
  • صنوبر80
  • زيتون تاجياسكا100
  • مرق لحم500
  • نبيذ أحمر1
  1. الخطوة 1 من 7

    قطّعوا الأرنب إلى قطع، وأزيلوا الدهون وكذلك أي عظام صغيرة ناتجة عن التقطيع.

  2. الخطوة 2 من 7

    يمكن لمن يرغب أن يضيف أيضًا الكليتين والكبد ورأس الأرنب ليصبح الطبق أشهى.

  3. الخطوة 3 من 7

    اغسلوه تحت الماء الجاري، صفّوه واتركوه ليجف.

  4. الخطوة 4 من 7

    في مقلاة كبيرة، حمّروا البصل المفروم حتى يكتسب لونًا ذهبيًا، ثم أضيفوا قطع الأرنب وقلّبوها على نار عالية.

  5. الخطوة 5 من 7

    أضيفوا النبيذ الأحمر واتركوه يتبخر. تبّلوا بالملح واتركوا الطبق ينضج على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة مع إضافة مرق اللحم تدريجيًا.

  6. الخطوة 6 من 7

    أضيفوا الآن الزيتون الكامل والصنوبر والثوم وورق الغار، واخلطوا واتركوه يطهى لمدة نصف ساعة أخرى، مع إضافة المزيد من المرق إذا جف.

  7. الخطوة 7 من 7

    قبل نهاية الطهي بقليل، أضيفوا بعض الزيتون الإضافي وقدّموا الأرنب على الطريقة الليغورية ساخنًا.

اقتراحات

  • نبيذ

معلومات عامة

الأصل

Italia, Liguria

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)131.17
الكربوهيدرات (غ)0.81
منها سكريات (غ)0.62
الدهون (غ)6.09
منها مشبعة (غ)1.55
بروتين (غ)16.47
الألياف (غ)0.48
تخفيضات0.13
  • بروتينات
    16.47g · 53%
  • الكربوهيدرات
    0.81g · 3%
  • الدهون
    6.09g · 44%
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات