
شرائح لحم الخنزير مع العنب
@manu-food-writer
شرائح لحم الخنزير مع العنب ونبيذ فيرمنتينو من سردينيا، وصفة تبرز روائح كروم العنب في سردينيا ضمن منطقة ألتا مارميلا. اللحم طري وعصيري ورقيق بفضل لمسة الفيرمنتينو أثناء الطهي بعد تغليفه الجميل بنخالة القمح!
درجة الصعوبة: سهل
وقت الطهي: 15 دقيقةالطهي: 15 دقيقة
وقت التحضير: دقيقةالتحضير: دقيقة
البلد: Italia
المكونات
عدد الحصص
- شرائح لحم الخنزير أو قطع من لحم الخنزيرحسب الذوق
- فص ثوم
1 وحدة1 وحدة - ملححسب الذوق
- نخالة القمححسب الذوق
- زيت الزيتون البكر الممتاز
1 ملعقة كبيرة1 ملعقة كبيرة - عنب أبيض
200 g200 g - نبيذ أبيض فيرمنتينو
1 زجاج1 زجاج
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 4
اغسلوا العنب، اقطعوا الحبات إلى نصفين وأزيلوا البذور إن وجدت.
- الخطوة 2 من أصل 4
ضعوا النخالة في طبق مسطح وقلّبوا شرائح لحم الخنزير فيها.
- الخطوة 3 من أصل 4
ضعوا الشرائح لتتحمّر في مقلاة مع فص ثوم وقليل من الزيت.
- الخطوة 4 من أصل 4
زيلوا الدهن بالنبيذ الأبيض، ويفضل فيرمنتينو، ثم أضيفوا العنب، وغطّوا المقلاة واتركوا الطبق يطهى نحو عشر دقائق مع تقليب اللحم مرتين أو ثلاثًا.
اقتراحات
مقلاة
نبيذ
سكين
معلومات عامة
ملاحظات الحفظ
24 ساعة في الثلاجة
المنشأ
Italia, Sardegna
التحليل
تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 65 |
| الكربوهيدرات (غ) | 7.9 |
| منها السكريات (غ) | 7.9 |
| الدهون (غ) | 0.11 |
| منها المشبعة (غ) | 0.02 |
| البروتينات (غ) | 0.36 |
| الألياف (غ) | 0.93 |
- البروتينات0.36g · 4%
- الكربوهيدرات7.9g · 93%
- الدهون0.11g · 3%
