المكونات
عدد الحصص
- جبن قابل للدهن
250 g250 g - بيضة
1 وحدة1 وحدة - سكر (أو مُحَلٍّ آخر)
25 g25 g - نشا الذرة
25 g25 g - رقائق شوكولاتة (اختياري)حسب الذوق
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 4
اخلطي الجبن القابل للدهن والبيض والسكر ونشا الذرة حتى تحصلي على خليط متجانس.
- الخطوة 2 من أصل 4
أضيفي رقائق الشوكولاتة، إذا رغبتِ.
- الخطوة 3 من أصل 4
اسكبي الخليط في وعاء مناسب للميكروويف.
- الخطوة 4 من أصل 4
اطهيه في الميكروويف بأقصى طاقة لمدة 5 دقائق: أول 3 دقائق متتالية، ثم افتحي الباب لتتبخر الرطوبة وواصلي الطهي دقيقة واحدة في كل مرة.
اقتراحات
ميكروويف
وعاء مناسب للميكروويف
معلومات عامة
معلومات أخرى
وصفة خالية من الغلوتين، مثالية لمن يبحث عن حلوى سريعة وسهلة التحضير.
المنشأ
Italia
التحليل
تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 318.48 |
| الكربوهيدرات (غ) | 13.99 |
| منها السكريات (غ) | 7.71 |
| الدهون (غ) | 20.89 |
| منها المشبعة (غ) | 13.03 |
| البروتينات (غ) | 19.45 |
| الملح (غ) | 1.06 |
- البروتينات19.45g · 24%
- الكربوهيدرات13.99g · 17%
- الدهون20.89g · 58%