حضّري الخليط بخلط البيضة مع جميع المكونات الأخرى.
غطّيها بغلاف بلاستيكي واتركيها في الثلاجة لمدة ساعة واحدة.
نظّفي التفاحة وأزيلي قلبها، ثم قطّعيها إلى شرائح دائرية واغمسيها في الخليط.
رتّبي الشرائح في سلة المقلاة الهوائية وإذا رغبتِ، أضيفي القرفة.
اطهيها على 180 درجة لمدة 15 دقيقة، مع قلبها في منتصف مدة الطهي.
زيّنيها بسكر بودرة إذا رغبتِ.
مقلاة هوائية
مثالية لتناول وجبة خفيفة صحية ولذيذة.
Italia
| الطاقة (كيلوكالوري) | 104.34 |
| الكربوهيدرات (غ) | 20.95 |
| منها السكريات (غ) | 8.86 |
| الدهون (غ) | 1.02 |
| منها المشبعة (غ) | 0.34 |
| البروتينات (غ) | 3.76 |
| الألياف (غ) | 1.48 |
| الملح (غ) | 0.26 |
