في وعاء، اخلطي دقيق الأرز والكاكاو غير المحلى والسكر ومسحوق الخبز.
أضيفي حليب اللوز وزيت البذور، مع التحريك حتى تحصلي على خليط متجانس.
اسكبي الخليط في مقلاة غير لاصقة.
غطّيها بغطاء واطهيها على نار متوسطة إلى منخفضة لمدة 15-18 دقيقة.
تحققي من النضج باستخدام عود أسنان: إذا خرج نظيفًا، فالكعكة جاهزة.
اتركيها تبرد قبل التقديم.
مقلاة غير لاصقة
غطاء
وعاء
مناسبة لمن يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين واللاكتوز.
Italia
| الطاقة (كيلوكالوري) | 201.43 |
| الكربوهيدرات (غ) | 44.76 |
| منها السكريات (غ) | 11.46 |
| الدهون (غ) | 0.79 |
| منها المشبعة (غ) | 0.09 |
| البروتينات (غ) | 3.34 |
| الألياف (غ) | 0.5 |
| الملح (غ) | 0.13 |
