سبريزولونا بالريكوتا والتوت الأزرق

سبريزولونا بالريكوتا والتوت الأزرق

@foodiecooklab

فطيرة سبريزولونا محشوة بالريكوتا ومربى التوت الأزرق، سهلة وسريعة التحضير. القاعدة عبارة عن عجينة سريعة شبيهة بالعجينة المورّقة تُفتّت على السطح لتحصل على القوام المفتت المميز.

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 30 دقيقة
التحضير: 20 دقيقة
البلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • مكونات لقالب قطره 20 سم
  • دقيق 00300
  • بيض كامل1
  • صفار البيض1
  • سكر80
  • زيت البذور80
  • مسحوق خَبز4
  • للحشوة
  • مربى التوت الأزرق (3 ملاعق كبيرة ممتلئة)3
  • ريكوتا200

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 9

    سخّني الفرن مسبقًا على وضعية التهوية عند 170 درجة مئوية.

  2. الخطوة 2 من أصل 9

    حضّري العجينة: في وعاء اخلطي البيضة الكاملة، وصفار البيض، السكر، زيت البذور، الدقيق، ومسحوق الخَبز.

  3. الخطوة 3 من أصل 9

    ابدئي بالخلط بالشوكة ثم تابعي العجن باليدين حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

  4. الخطوة 4 من أصل 9

    قسّمي العجينة إلى جزأين: جزء سيُستخدم كقاعدة والآخر سيُفتّت على السطح.

  5. الخطوة 5 من أصل 9

    افردي الجزء المخصص للقاعدة في قالب قطره 20 سم مع الضغط عليه جيدًا.

  6. الخطوة 6 من أصل 9

    احشي بطبقة من الريكوتا ثم بطبقة من مربى التوت الأزرق.

  7. الخطوة 7 من أصل 9

    فتّتي الجزء الآخر من العجين فوق الحشوة بحيث يغطي السطح.

  8. الخطوة 8 من أصل 9

    اخبزي في فرن مهوّى ومُسخّن مسبقًا على 170 درجة مئوية لمدة نحو 30 دقيقة، أو حتى يصبح السطح ذهبي اللون.

  9. الخطوة 9 من أصل 9

    أخرجيها من الفرن، واتركيها لتبرد قليلًا ثم قدّميها.

اقتراحات

  • قالب بقطر 20 سم

  • وعاء

  • شوكة

معلومات عامة

معلومات أخرى

وصفة من @sabrina_abate، مقترحة على إنستغرام من قبل @foodiecooklab.

المنشأ

Italia, Toscana

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)256.22
الكربوهيدرات (غ)47.25
منها السكريات (غ)18.14
الدهون (غ)4.76
منها المشبعة (غ)2.42
البروتينات (غ)8.51
الألياف (غ)1.09
الملح (غ)0.07
  • البروتينات
    8.51g · 13%
  • الكربوهيدرات
    47.25g · 71%
  • الدهون
    4.76g · 16%